كيفية تصحيح Knock Knock

الركبة المفصلية ، والتي يمكن الإشارة إليها باسم تشوه أو تشوه الركبة ، هي اختلال غير صحيح في الساقين والركبتين. إنها حالة تلامس فيها الركبتان ، لكن لا يحدث ذلك في الكاحلين. يبدو أن الركبتين تدفعان نحو بعضهما البعض ، وهناك فجوة واسعة بين القدمين. تظهر هذه الحالة بشكل متكرر عند الأطفال الصغار وعادة ما تختفي دون علاج ، ولكنها قد تستمر أيضًا حتى مرحلة البلوغ عندما لا تحل الحالة نفسها. 

تؤثر هذه الحالة في الغالب على الأطفال (من 3 إلى 6 سنوات) ومن المحتمل أن تصحح نفسها بحلول الوقت الذي يبلغون فيه 7 سنوات. ومع ذلك ، في حالات نادرة ، تتطور الحالة إلى مرحلة المراهقة. في بعض الحالات الأخرى ، قد يصاب الأطفال الأكبر سنًا أو البالغين بهذه الحالة بسبب مرض كامن أو حالة استقلابية. وفي الوقت نفسه ، في الحالات التي لا تحل فيها genu valgum نفسها أو تتطور لاحقًا في الحياة ، قد تكون هناك حاجة إلى علاج رسمي لعلاجها. في معظم الحالات ، لا يمكن منع هذه الحالة. ومع ذلك ، في الحالات التي يتسبب فيها المرض الأساسي ، إذا تم تشخيص المرض وعلاجه ، فيمكن عندئذٍ إيقاف تطور genu valgum.

ما الذي يسبب ضرب الركبة؟

يمكن أن تحدث الركبتين بسبب مشاكل مختلفة ، والتي يمكن أن تنشأ من مشكلة في النمو أو الخلقية. يمكن أن تسببه عدوى أو ورم ، ويمكن أيضًا أن تكون ناجمة عن إصابة رضوض. تتضمن بعض الأسباب ما يلي:

• إصابة لوحة النمو
• التهاب المفاصل في الركبة
• إصابة جسدية أو صدمة
• فشل كلوي
• الأمراض الأيضية
• مشاكل خلقية
• الكسور التي لا تلتئم بشكل صحيح
• • السمنة .

ما هي أعراض ضرب الركبة؟

أكثر الأعراض شيوعًا ووضوحًا لهذه الحالة هو الفصل الواضح الملحوظ بين القدمين والكاحلين عندما تكون الركبتان معًا. بينما يحاول الشخص أيضًا تعويض الفجوة في الركبتين ، تظهر أعراض أخرى ، مثل التغيير في المشي والعرج ومشاكل التوازن وألم في الوركين والركبتين والقدمين أو الكاحلين. قد تشمل الأعراض الأخرى:

• عدم استقرار الركبة
• المفاصل المتيبسة أو المؤلمة
• التهاب مفاصل الركبة التدريجي عند البالغين
• مشاكل في جماليات أرجلهم

قد يعاني الفرد أيضًا من بعض الأعراض الأخرى من الحالة التي تسبب الركبة.

كيف يتم تشخيص إصابة الركبة؟

يتم ذلك عادة عن طريق الفحص البدني وأخذ التاريخ الطبي المفصل من قبل الطبيب. يستفسر الطبيب أيضًا عن أي ألم وموقع وتواتر وشدة الألم. سيفحص الطبيب أيضًا محاذاة الركبة عندما يقف الفرد ومشية الشخص وحتى طول الساقين. في بعض الحالات ، يتم إجراء تصوير بالأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي من أجل فحص الهيكل العظمي لأرجل المريض. يقوم الطبيب أيضًا بتقييم السبب الرئيسي للركبتين لتحديد ما إذا كان التعامل مع المشكلة الأساسية سيؤدي إلى حل الحالة.

كيف يتم علاج الركبة المفصلية؟

يعتمد علاج أو حل هذه الحالة بشكل عام على سبب الحالة وشدتها. قد تشمل بعض خيارات العلاج ما يلي:

دواء 

عادة ما يتم استخدامه عندما يتم تحديد أن هناك حالة كامنة تسبب الضربة القاضية في الركبة. عادة ما يتم توجيه الدواء إلى السبب الأساسي للقضاء عليه لتصحيح محاذاة الساق. يمكن أيضًا استخدام المكملات كجزء من خطة العلاج.

فقدان الوزن

فقدان الوزن يوصى به عندما يحمل الفرد وزنًا زائدًا ، مما قد يساهم في حدوث هذه الحالة. وذلك لأن الوزن الزائد يضع ضغطًا هائلاً على الساقين والركبتين ، خاصةً مما قد يؤدي إلى تفاقم حالة الضربة القاضية في الركبة بشدة.

تقويم العظام 

هذه حشوات توضع في الحذاء للمساعدة في تصحيح مشية الفرد أو الطريقة التي تضرب بها قدمه الأرض عند المشي أو الجري. قد يكون هذا مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من ركب ركبتيك أطول من الأخرى. قد يوصى باستخدام الجبائر أو المشدات للأطفال بالإضافة إلى تقويم العظام. تهدف هذه إلى توجيه العظام حتى تنمو في الوضع الصحيح.

العمليات الجراحية

عادة ما يكون هذا هو العلاج الأخير المفضل للفرد المصاب بالركب. عادة ما يكون مخصصًا للركبتين الشديدة وفي الحالات التي لا تظهر فيها الطرق الأخرى أي آثار إيجابية. في الأطفال ، يُطلق على الإجراء المستخدم جراحة النمو الموجهة. في هذه الطريقة ، يقوم الجراح بإدخال قطعة معدنية صغيرة في ركبتي الطفل ؛ تساعد هذه اللوحة المعدنية العظام على النمو في الاتجاه الصحيح. بعد محاذاة العظام بشكل صحيح ، يتم إجراء عملية جراحية أخرى لإزالة الصفائح المعدنية.

في البالغين ، يُطلق على الإجراء قطع العظم ، وهو مشابه تمامًا لجراحة النمو الموجهة. يتضمن هذا الإجراء قيام الجراح بإدخال لوحة معدنية في الركبة. تستخدم هذه اللوحة كدعامات دائمة للحفاظ على محاذاة الركبتين. في حالات نادرة جدًا ، قد يوصي الطبيب باستبدال الركبة بالكامل ، وستعمل الركبة الاصطناعية المحاذاة بشكل صحيح على حل الركبة.

ما هي بعض التمارين التي يمكن أن تساعد في حل / تصحيح الركب؟

تشير بعض الدراسات إلى أن التمارين الرياضية قد تساعد في تقوية عضلات الساقين ، وهذا بدوره قد يحسن الوضع والتوازن لدى الأفراد الذين يعانون من ارتطام الركبتين. يجب على الفرد أيضًا استشارة الطبيب لتحديد التمرين الصحيح للشروع فيه. سيتمكن الطبيب بمساعدة المعالج الفيزيائي من تحديد نوع التمرين الذي قد يكون مفيدًا أو الذي يجب القيام به اعتمادًا على طريقة المشي والأعراض. تتضمن بعض الأمثلة على تمارين المقاومة والقوة التي قد تكون مفيدة ما يلي:

• طعنة جانبية
• اختطاف الكذب
• الحائط الساقط
• تمتد الفرقة ذات الساق الواحدة
• يمتد حزام الكاحل المائل
• تمرين القرفصاء
• عمولات
• الطعنات

ومع ذلك ، في حين أن العديد من حالات الركبة المفصلية ترجع إلى ضعف العضلات ، فقد يكون سبب بعضها هو الاختلافات الهيكلية والهيكلية الأساسية. قد يلاحظ الأفراد الذين يعانون من هذا كسبب لحالتهم أن بعض التمارين قد تسبب ألمًا في الركبة. عندما يلاحظ الألم ، يجب على الفرد التوقف عن جميع التمارين على الفور.