علكات الخصوبة: هل تستحق العناء؟
الصفحة الرئيسية / خصوبة / علكات الخصوبة: هل تستحق العناء؟

علكات الخصوبة: هل تستحق العناء؟

يمكن أن يكون العقم أمرًا مزعجًا للغاية ويصعب علاجه، كما أنه باهظ الثمن. في حين أن التدخلات الحديثة يمكن أن تكون فعالة للغاية، إلا أنها يمكن أن تكون مكلفة للغاية، ويمكن أن تتباين معدلات النجاح. يبحث العديد من الأشخاص الذين يعانون من العقم عن بدائل رخيصة للتدخلات الطبية الموحدة لمساعدتهم على التغلب على تحدي العقم. يختار العديد من الأشخاص الآخرين الخضوع للعلاج الطبي في الخارج عبر وكالات السفر الطبية الصحية أو وكالات meditour في التعامل معها العقم. هؤلاء عادة ما يكونون أفرادًا أثرياء يشاركون في السياحة الطبية أو السياحة الصحية. 

المكملات الغذائية التي يتم الترويج لها لتعزيز مستويات الخصوبة لدى الذكور والإناث عادة ما تكون غير مكلفة للغاية، والبديل هو المفضل. وفي حين أن هناك العديد من الادعاءات حول فعالية وفوائد هذه المكملات، فمن المهم أن نتذكر أن معظم هذه المكملات الغذائية لا تطلبها وكالات الغذاء والدواء لإثبات فعاليتها في الدراسات السريرية. عادة، أي دراسة موجودة تميل إلى أن تكون صغيرة. وهذا يطرح السؤال عما إذا كانت علكة الخصوبة تستحق العناء.

ما هي مكملات الخصوبة أو العلكة؟

مكملات الخصوبة أو "العلكة" هي مكملات غذائية مصممة لتعزيز قدرة الجسم على الحمل. توجد عادةً على أرفف محلات السوبر ماركت والصيدليات ومتاجر الصحة والغذاء. في حين أن هذه المنتجات عادةً ما يكون لها تسويق ووعود مقنعة ومقنعة، فإن ما تعد به غالبًا ما يتجاوز الأدلة اللازمة لدعم ادعاءاتها.

ما هي بعض أنواع المكملات الغذائية؟

بعض الأنواع الشائعة من المكملات الغذائية الموجودة تشمل:

  • Vitamin E – وفقاً للأبحاث المتاحة، هناك ادعاء بأن فيتامين E قد يزيد من حركة الحيوانات المنوية بسبب تأثيراته المضادة للأكسدة، مما يؤدي إلى زيادة الخصوبة لدى الرجال. ومع ذلك، هناك القليل جدًا من الأبحاث حول الفوائد المحتملة للمكملات الغذائية لدى الإناث اللاتي يعانين من مشاكل في الخصوبة.
Vitamin E
الصورة مجاملة: هارفارد هيلث
  • حمض الفوليك – وفقًا للأبحاث، قيل أن هذا المكمل فعال في مساعدة النساء على الحمل والبقاء فيه. هناك حاجة لمزيد من الأبحاث التي ستحدد أهمية حمض الفوليك في علاج العقم عند النساء. بالنسبة للرجال، وجد أن مزيج حمض الفوليك والزنك ساعد في تحسين جودة الحيوانات المنوية.
حمض الفوليك
الصورة مجاملة: مركز سودها للخصوبة IVF
  • الأسيتيل L-كارنيتين – هذا المكمل هو أحد مضادات الأكسدة التي وجدت الأبحاث أنها قد تكون واعدة في معالجة بعض مشاكل الخصوبة لدى النساء مثلها متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (متلازمة تكيس المبايض) و بطانة الرحم. وقالت الأبحاث أيضًا أن مضادات الأكسدة لها بعض التأثير على حركة الحيوانات المنوية.
  • Vitamin C  – وجد أن هذا الفيتامين يساعد الرجال الذين يعانون من السمنة على تحسين حركة الحيوانات المنوية وتركيزها.
  • أنزيم Q10 – يساعد ذلك في توليد الطاقة في الخلايا البشرية. وكانت دراسة حديثة حول تأثيره على العقم إيجابية للغاية أيضًا. ووجد البحث أن النساء اللاتي استخدمن الإنزيم المساعد أثناء خضوعهن للتلقيح الاصطناعي كان لديهن معدل حمل أعلى من المجموعة الضابطة.

هل تعمل هذه المكملات؟

في حين أشارت بعض الأبحاث إلى أنها قد تقدم بعض الفوائد عند تناولها، فقد قالت أبحاث أخرى أن لها تأثيرات قليلة جدًا أو معدومة. تمضي بعض الأبحاث في الإشارة إلى أن الإفراط في استخدام هذه المكملات من قبل الرجال قد يكون له تأثير ضار على خصوبتهم. وقد ذكر أيضًا أن إجراء تعديلات معينة على نمط الحياة، مثل تقليل الوزن، والإقلاع عن التدخين، والتوقف عن تعاطي المخدرات، والتقليل من شرب الخمر أو الإقلاع عنه، وتناول أطعمة أفضل، سيزيد من احتمالية الحمل أثناء تناول هذه المكملات. قد لا يكون تناول المكملات الغذائية وحده كافياً للتغلب على تحدي العقم وضمان الحمل.

علكات الخصوبة: هل تستحق العناء؟
الصورة مجاملة: عائلة فيريويل

هل هناك أي مخاطر في استخدام هذه المكملات؟

يمكن لبعض مكملات الخصوبة أن تتفاعل مع أدوية أخرى. على سبيل المثال، قد يتفاعل حمض الفوليك مع أدوية الالتهابات الطفيلية أو النوبات. فيتامين E، عند تناوله مع البعض لانقاص الوزن قد تسبب الأدوية ومخففات الدم وعازلات الأحماض الصفراوية آثارًا ضارة. يمكن أن تؤدي الجرعات العالية من المكملات الغذائية أيضًا إلى الآثار الجانبية التالية:

  • غثيان
  • الصداع
  • طفح جلدي
  • زيادة خطر الإصابة بالسرطان عند تناول حمض الفوليك
  • زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب

قبل تناول أي من هذه المكملات، يجب على الفرد دائمًا التحدث مع طبيبه حول المخاطر والفوائد المحتملة. يجب على الطبيب الذي سيتم استشارته أن يعرف التاريخ الطبي للفرد وأن يكون على علم بأي حالة موجودة مسبقًا. من المهم معرفة ما إذا كان المكمل سيتفاعل مع أي دواء مستمر، أو إذا كان يشكل خطر تناول جرعة زائدة.

ما هي بعض العلامات التحذيرية التي يجب الانتباه إليها عند شراء مكملات الخصوبة؟

في حين أن معظم الشركات التي تبيع المكملات الغذائية تحاول توفير منتج عالي الجودة وبأسعار معقولة، فإن شركات أخرى تحاول فقط تنفيذ عملية احتيال. تدرك هذه الشركات غير النزيهة أن الأزواج الذين يعانون من العقم عادة ما يكونون في حاجة ماسة إلى حل، ويستغلون ذلك لكسب المال. تتضمن بعض العلامات التحذيرية التي تشير إلى أن المكمل قد يكون منخفض الجودة أو عديم الفائدة ما يلي:

  • إنه يقدم وعودًا ضخمة – من المهم أن نلاحظ أنه لا يوجد مكمل غذائي يمكنه بمفرده علاج العقم، لذا فإن أيًا من الذين يقدمون هذا الوعد موضع شك. حتى تقنيات الإنجاب المساعدة مثل التلقيح الاصطناعي لا يعد أو يضمن الحمل.
  • يحتوي الموقع على أخطاء إملائية أو أخطاء نحوية - يعد موقع الويب أو رسائل البريد الإلكتروني التي تم تجميعها بلا مبالاة بمثابة علامات حمراء كبيرة تشير إلى أن المنتج قد يكون عملية احتيال.
  • مطالبات الأبحاث مثبتة ولكن لا تدرج الدراسات التي أجريت – من الضروري البحث عن أي ادعاءات بحثية تقدمها الشركة المصنعة على المواقع الطبية ذات السمعة الطيبة التابعة لجهات خارجية. سيساعد ذلك المريض على التحقق من صحة أي ادعاءات قدمتها الشركات المصنعة، حيث يعتمد البعض منهم على كسل المشترين.
  • مراجع لم يذكر أسماء العلماء أو الأطباء – عندما لا تعطي الشركة المصنعة الاسم الكامل للخبراء الذين تدرجهم كدعم لمنتجاتها، فمن المستحيل تحديد ما إذا كان هؤلاء الخبراء موجودين أم لا. لا ينبغي أن تكون الأسماء واضحة فحسب، بل يجب أن تكون أوراق اعتمادهم ومؤهلاتهم مدرجة ودقيقة.

ملخص: هل تستحق علكات الخصوبة كل هذا العناء؟ 

في حين ثبت أن بعض المكملات الغذائية لديها القدرة على تحسين الخصوبة وفرص الحمل، فمن الضروري أن يستشير الأشخاص الطبيب قبل تناول أي من هذه المكملات لأنها قد تكون لها آثار ضارة خطيرة. أثناء تناول هذه المكملات، يجب على الفرد أيضًا أن يسعى إلى إجراء تغييرات أخرى في نمط الحياة من شأنها أن تساعد في تحسين فرصه في الحمل. وينبغي أيضًا إجراء المزيد من الأبحاث حول هذه المكملات لتحديد مدى فعاليتها في علاج العقم.

المعلومات المقدمة في هذه المدونة هي للأغراض التعليمية فقط ولا ينبغي اعتبارها نصيحة طبية. وليس المقصود منه أن يحل محل الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. استشر دائمًا مقدم رعاية صحية مؤهل قبل اتخاذ أي قرارات تتعلق بصحتك. قراءة المزيد

المشاركات مماثلة