كيف تنجح عملية التلقيح الصناعي من أول محاولة

يعتمد نجاح التلقيح الاصطناعي على عوامل مختلفة. يمكن للفرد تحسين بعض هذه العوامل ، في حين أن العوامل الأخرى التي لا يتحكم الفرد فيها كثيرًا. يختلف معدل المواليد الأحياء لكل عملية استرجاع بويضة بناءً على عمر الفرد الذي يخضع لـ اطفال انابيب. هناك عوامل أخرى مثل مشاكل الخصوبة المحددة ، وحتى معايير العيادة التي يتم فيها إجراء التلقيح الاصطناعي تلعب دورًا أيضًا. بشكل عام ، ومع ذلك ، فإن معدلات نجاح التلقيح الاصطناعي تنخفض بشكل ملحوظ مع تقدم الفرد في السن. أيضًا، ينخفض ​​نجاح عمليات التلقيح الصناعي بشكل ملحوظ بعد سن الأربعين. لهذا السبب ، تميل النساء فوق سن 40 إلى الاستخدام البيض المانحة. لا تعتمد معدلات نجاح عمليات التلقيح الصناعي أو تتأثر سلبًا بعمر الفرد.

ما هي بعض العوامل التي تؤثر على معدلات نجاح التلقيح الاصطناعي؟

تؤخذ العوامل التالية في الاعتبار عند حساب احتمالات نجاح إجراء التلقيح الاصطناعي:

• عمر الفرد
• الوزن
• سبب العقم
• العدد الإجمالي لحالات الحمل التي مرت بها المرأة ، سواء كانت حالات حمل ناجحة أو فاشلة
• إذا كان الفرد يخطط لاستخدام بيض المتبرع أو بيضها
• عدد الولادات السابقة كاملة المدة

ما هي بعض الطرق لتعظيم فرص نجاح التلقيح الاصطناعي؟

من أجل تعظيم فرص نجاح إجراء التلقيح الاصطناعي ، يحتاج الأفراد إلى تعديل عادات أسلوب حياتهم. من المهم التدقيق في عادات نمط حياتهم وإجراء التغييرات المناسبة لأن هذه هي أفضل طريقة لتهيئة الجسم. تتضمن هذه التغييرات تعديلات في جميع أقسام حياتهم مثل النظام الغذائي والتمارين الرياضية ومستويات التوتر وما إلى ذلك ، ومن بين طرق القيام بذلك:

نظام خاص للتغذية

من المهم جدًا التأكد من أن الشخص الذي يريد بدء عملية التلقيح الاصطناعي يتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا. يُنصح أيضًا بعدم إجراء أي تغييرات جذرية في نظامهم الغذائي طوال عملية التلقيح الاصطناعي. أيضًا ، قال الخبراء إن اتباع نظام غذائي متوسطي لمدة ستة أشهر قبل إجراء التلقيح الاصطناعي قد يساعد في تحسين النتائج السريرية. يشمل هذا النظام الغذائي تناول مزيج من الأسماك والخضروات الطازجة والبقوليات والحبوب الكاملة وكميات صغيرة من اللحوم الحمراء.

وجد الباحثون أن من اتبعت هذا النظام الغذائي زادت فرصهن في تحقيق الحمل بنسبة تصل إلى 68٪. يجب أن تشمل حمية البحر الأبيض المتوسط ​​الحبوب الكاملة مثل المعكرونة. يجب تناول الخضار والفواكه الطازجة واللحوم الحمراء مرة واحدة في الأسبوع أو أقل. قم بتضمين البقوليات مثل الفاصوليا في النظام الغذائي ، وتجنب الأطعمة المعالجة للغاية ، وتناول المزيد من الدهون الصحية مثل الأفوكادو ، واختر وجبات منزلية الصنع بدلاً من الأطعمة المعبأة مسبقًا. أيضًا ، يمكن للإفراط في تناول القهوة أن يقلل من فرص نجاح التلقيح الاصطناعي بنسبة تصل إلى 50٪. يُنصح الأفراد الذين يسعون إلى التلقيح الاصطناعي بتناول كميات معتدلة من القهوة حوالي 1-2 فنجان.

الكحول والتدخين 

قد يؤدي الحد من تناول الكحول أثناء إجراءات التلقيح الاصطناعي إلى زيادة فرص الزراعة الناجحة. الإفراط في شرب الكحول يقلل بشكل كبير من فرص النجاح إجراء التلقيح الاصطناعي. ومع ذلك ، فإن كأس من النبيذ أو تناول البيرة بشكل عشوائي ليس له أي آثار سلبية على فرص النجاح. من المهم اتباع تعليمات الطبيب. قد تتفاعل بعض الكحوليات بشكل سلبي مع بعض الأدوية الموصوفة ، لذلك قد تمنع تناول الكحول بالكامل. أيضًا ، بعد نقل الجنين ، يُمنع تمامًا تناول الكحول ، حيث ارتبط استهلاك الكحول أثناء الحمل بمتلازمة الكحول الجنينية.

يمكن أن يؤثر التدخين أو vaping سلبًا على خصوبة الفرد. يمكن أن يؤدي الاستمرار في التدخين خلال دورة أطفال الأنابيب إلى تقليل فرص نجاح عمليات التلقيح الصناعي. يُنصح عمومًا بالإقلاع عن التدخين عند التفكير في التلقيح الاصطناعي لأن حتى التدخين أثناء الحمل يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مختلفة للجنين أثناء نموه.

ممارسة

يُنصح بأن يقلل الفرد من المواقف العصيبة لزيادة فرص نجاح عمليات التلقيح الصناعي ؛ هذا لا يعني أنه يجب عليهم التخلي عن التمرين تمامًا. من المستحسن ألا يحيد الفرد عن روتين التمرينات الخفيفة المعتادة. يجب ألا يركض الأفراد أكثر من 20 كم في الأسبوع ، لأن هذا يزيد الضغط على الجسم والجهاز التناسلي. لا يُنصح أيضًا بالأنشطة عالية الكثافة مثل القفز لأنها يمكن أن تزيد من مستويات الكورتيزول وتحد من نجاح إجراءات التلقيح الاصطناعي. يُنصح باليوغا الخفيفة ، ويمكن القيام بفصول اليوغا قبل الولادة أو التصالحية. من المهم أيضًا استشارة طبيب الخصوبة الذي سيعطيكِ الإجراءات الأكثر أمانًا وأفضلها لاتباعها.

النوم

الأفراد الذين يحصلون على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة لديهم فرصة أكبر للنجاح من خلال التلقيح الاصطناعي. النوم هو الفترة التي يصلح فيها الجسم نفسه ويستعيد عافيته ، ويمكن أن يساهم ذلك في نجاح عملية التلقيح الاصطناعي والحمل اللاحق. قد يصف طبيب الخصوبة الميلاتونين اعتمادًا على أنماط نوم الفرد ، لأنه يساعد في تحسين ظروف النوم. يُعتقد أيضًا أن الميلاتونين يزيد من فرص الانغراس.

مواد كيميائية 

يمكن أن تحتوي العناصر المختلفة على مواد كيميائية ضارة بصحة الفرد. يمكن أن تؤثر هذه المواد الكيميائية أيضًا سلبًا على فرص الفرد في نجاح التلقيح الاصطناعي. هذه المواد الكيميائية مثل ملمعات الأظافر التي تحتوي على الفورمالديهايد ، واللحوم أو منتجات الألبان التي تحتوي على الديوكسينات هي مواد سامة وتؤثر سلبًا على فرص نجاح التلقيح الاصطناعي.

المكملات الغذائية 

هناك العديد من المكملات الغذائية التي يجب تناولها أثناء التحضير ودورة أطفال الأنابيب المناسبة. يمكن تناول فيتامينات ما قبل الولادة قبل شهر من دورة أطفال الأنابيب ، حيث تساعد هذه الفيتامينات على زيادة حمض الفوليك الذي يفيد الجنين. يجب تناول المكملات الأخرى على النحو الذي يحدده الأطباء. لذلك من الأهمية بمكان أنه قبل إضافة أي مكملات إلى النظام الغذائي ، يجب إبلاغ الطبيب أو فريق الخصوبة ، حيث يمكنهم المساعدة في تحديد أيها آمن وأيها غير آمن.

التغذية بعد نقل الأجنة 

يوصى بمواصلة حمية البحر الأبيض المتوسط ​​بعد نقل الجنين وزرعه. يُنصح أيضًا بتناول المزيد من الوجبات المنزلية والحد من تناول الأطعمة المعبأة والمعالجة.

الجنس 

يوصى بعدم قيام الشريك الذكر بأي نشاط جنسي قبل 3-4 أيام من جمع الحيوانات المنوية. كما ينصح بالامتناع عن الإيلاج العميق الذي قد يؤدي إلى تفاقم عنق الرحم. بالإضافة إلى أن الجماع جيد بعد 24 ساعة من نقل الجنين. ومع ذلك ، فمن الطبيعي أن ترغب في الامتناع عن ممارسة الجنس لأسباب أخرى مثل الانتفاخ. بشكل عام ، لا بأس من ممارسة الجنس إلا إذا كنت مرتاحًا.