Wie bekommt eine Person Fibromyalgie?

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WAS IST FIBROMYALGIE?

Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die Schmerzen im ganzen Körper verursacht. Es bewirkt Folgendes:

Schmerzen im Körper und in den Knochen
Bereiche der Zärtlichkeit
allgemeine Müdigkeit
Schlaf- und kognitive Störungen

Fibromyalgie betrifft mehr Frauen als Männer. Es gibt keine Heilung für Fibromyalgie, aber ihre Symptome können kontrolliert werden.

URSACHEN

Die Ursache der Fibromyalgie ist unbekannt, aber Risikofaktoren umfassen traumatische Verletzungen, rheumatoide Arthritis und andere Autoimmunerkrankungen, zu denen Lupus und genetische Faktoren gehören.

Forscher glauben, dass Fibromyalgie schmerzhafte Empfindungen verstärkt, indem sie die Art und Weise beeinflusst, wie Ihr Gehirn und Rückenmark schmerzhafte und nicht schmerzhafte Signale verarbeiten. Außerdem scheinen die Schmerzrezeptoren des Gehirns eine Art Schmerzgedächtnis zu entwickeln und sensibilisiert zu werden, was bedeutet, dass sie auf schmerzhafte und nicht schmerzhafte Signale überreagieren können.

Viele Faktoren können zu diesen Veränderungen führen. Sie beinhalten:

Genetisch: Fibromyalgie neigt dazu, in Familien zu laufen, es kann bestimmte genetische Mutationen geben, die jemanden anfälliger für die Erkrankung machen können.
Infektionen: Eine Krankheit wird als Auslöser gesehen oder verschlimmert Fibromyalgie.
Physische oder emotionale Ereignisse: Physikalische Ereignisse wie Unfälle. Längerer psychischer Stress kann Fibromyalgie verursachen.

RISIKOFAKTOREN

Es gibt bestimmte Gruppen von Menschen, die anfälliger oder wahrscheinlicher für Fibromyalgie sind und daher in die Risikogruppen fallen. Zu diesen Risikofaktoren gehören:

Andere Störungen: Menschen mit Arthrose, rheumatoide Arthritis oder Lupus, können wahrscheinlicher online Fibromyalgie entwickeln.
Sex-Gruppe: Frauen haben ein größeres Potenzial, Fibromyalgie zu entwickeln als Männer. Fibromyalgie wird häufiger bei Frauen als bei Männern diagnostiziert.
Familiengeschichte: Menschen, deren Eltern oder Geschwister an Fibromyalgie erkranken, entwickeln diese Erkrankung möglicherweise häufiger.
Verlängern Sie emotionale Verletzungen: Menschen, die längerem Stress und emotionalen Verletzungen ausgesetzt waren, entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit Fibromyalgie.

SYMPTOME

Weit verbreitete Schmerzen im Körper und Stimmungsschwankungen. Häufige Symptome sind:

Schmerzen in den Muskeln, Bauch, Rücken oder Nacken
Schmerzen können chronisch, diffus, scharf oder stark sein
Schmerzen treten jedes Mal auf, meistens nachts
Muskelempfindlichkeit, Muskelkrämpfe, verzögert einsetzender Muskelkater
Müdigkeit, das Gefühl von Müdigkeit oder Unwohlsein
Verstopfung
Übelkeit
Übermäßiges Austreten von Gas
Angst und Stimmungsschwankungen
Nervosität
Vergesslichkeit und Konzentrationsschwäche (Fibro-Fog)
Ein Gefühl von Kühle in der Hand
Ein Kribbeln (Kribbeln) an beiden Händen und Füßen
Schlafunfähigkeit
ein Depressionsrisiko
Menstruationsbeschwerden
Gelenksteife
Reizbarkeit
Kopfschmerzen
Blasenprobleme, wie z. B. Darmzystitis
Lange schlafen, ohne sich ausgeruht zu fühlen
Sehproblem.

KOMPLIKATIONEN

Komplikationen können bei einer Fibromyalgie auftreten Der Patient ist mit anderen gesundheitlichen Problemen konfrontiert. Anstrengende Arbeit kann zu Muskel-, Bauch-, Rücken- oder Nackenschmerzen führen. So kann die Art der Beschäftigung von jemandem zu Komplikationen der Fibromyalgie führen.

Wenn diese Schmerzen andauern, werden sie chronisch. Nerven werden in Mitleidenschaft gezogen, Schlafstörungen, Müdigkeit und andere gesundheitliche Komplikationen stellen sich ein. Angst und Sorgen, Stimmungsschwankungen und Depressionen sind an der Tagesordnung.

Diese Entwicklung wird Ihre Fähigkeit, sowohl zu Hause als auch am Arbeitsplatz zu funktionieren, stark beeinträchtigen. Die dadurch entstehende Frustration kann zu Depressionen und schweren emotionalen Störungen bis hin zu extremen Fällen von psychischen Störungen und sogar zum Tod führen.

DIAGNOSE

Im Gegensatz zu den früheren 18 spezifischen Punkten (Tender Points) Check, erfordern neuere Richtlinien des American College of Rheumatology keine Tender Point-Untersuchung. Stattdessen ist der Hauptfaktor, der für die Diagnose von Fibromyalgie benötigt wird, weit verbreitete Schmerzen im ganzen Körper für mindestens drei Monate.

Damit die Kriterien erfüllt sind, müssen Sie Schmerzen in mindestens 4 dieser 5 Bereiche haben:

Rechte obere Region, einschließlich Schulter, Arm oder Kiefer
Linker oberer Bereich, einschließlich Schulter, Arm oder Kiefer
Rechte untere Region, einschließlich Hüfte, Gesäß oder Bein
Linker unterer Bereich, einschließlich Hüfte, Gesäß oder Bein
Die axiale Region, die Nacken, Rücken, Brust oder Bauch umfasst

Tests

Einige Störungen können ähnliche Symptome wie Fibromyalgie haben. Mit diesen Tests Ihr Arzt kann andere Erkrankungen mit ähnlichen Symptomen ausschließen.

Bluttests können beinhalten:

Komplettes Blutbild
Erythrozytensedimentationsrate (ESR). Erkennt Entzündungen.
Rheumafaktor
Zöliakie-Serologie
Test auf zyklisches citrulliniertes Peptid
Schilddrüsenfunktionstest
Anti-Nuklear-Antikörper
Vitamin D
Schlafstudie über Nacht

Für die Patienten, die es sein können an Schlafapnoe leiden, kann der Arzt eine Nachtschlafstudie empfehlen. In den Krankenhausbetten durchgeführt, müssen Sie möglicherweise eine Nacht verbringen.

BEHANDLUNG

Fibromyalgie ist nicht heilbar. Die Behandlung konzentriert sich auf die Minimierung der Symptome und die Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustands. Die Behandlung umfasst sowohl medikamentöse als auch Selbstbehandlungsmethoden. Keine Behandlung wirkt bei allen Symptomen.

Medikamente

Ziel ist es, Schmerzen zu lindern und den Schlaf zu verbessern. Sie beinhalten:

Schmerzmittel: Over-the-Counter-Schmerzmittel können Folgendes umfassen:

Acetaminophen (Tylenol, andere)
Ibuprofen (Advil, Motrin IB, andere)
Naproxen-Natrium (Aleve, andere)

(Hinweis: Opioid-Medikamente werden wegen ihrer erheblichen Nebenwirkungen nicht empfohlen).

Antidepressiva: Lindert Schmerzen und Müdigkeit, fördert den Schlaf. Sie beinhalten:

Duloxetin (Cymbalta)
Milnacipran (Savella)
Amitriptyline
Cyclobenzaprine

Medikamente gegen Krampfanfälle:

Gabapentin (Neurontin)
Pregabalin (Lyrica)

Therapien

Eine Vielzahl von verschiedenen Therapien tun helfen, die Wirksamkeit von Fibromyalgie zu reduzieren auf deinen Körper und dein Leben. Solche Therapien umfassen:

Physiotherapie: Bringt Ihnen die Übungen bei, die Ihre Gesundheit, Kraft, Flexibilität und Ausdauer verbessern. Übungen auf Wasserbasis scheinen die besten zu sein.
Beschäftigungstherapie. Anpassungen zu Ihrem Arbeitsplatz oder die Art und Weise, wie Sie bestimmte Aufgaben ausführen, wird Ihren Körper weniger belasten.
Counseling: Guter Rat kann helfen, Ihren Glauben an Ihre Fähigkeiten zu stärken und Sie mit Strategien vertraut machen, wie Sie mit einer Stresssituation umgehen können.

Lebensstil und Hausmittel

Selbstfürsorge ist wichtig bei der Behandlung von Fibromyalgie.

Stresskontrolle: Die Vermeidung oder Begrenzung von Überanstrengung und emotionalem Stress ist wichtig bei der Behandlung von Fibromyalgie. Schaffen Sie sich Zeit für jeden Tag. Fallen Sie nicht in Wut oder Schuldgefühle. Probieren Sie Stressbewältigungstechniken wie Atemübungen oder Meditation aus.
Regelmäßiges Training: Anfänglich kann Bewegung Ihre Schmerzen verstärken, aber allmähliche und regelmäßige Bewegung lindert oft die Symptome. Richtig können Schwimmen, Reiten, Gehen und Wassergymnastik sein. Ein Physiotherapeut kann ein Heimübungsprogramm für Sie entwickeln. Eine gute Körperhaltung und Entspannungsübungen können sehr hilfreich sein.
Mäßigung: Halten Sie die Aktivität auf einem gleichmäßigen Niveau. Übertreiben Sie es nicht an guten Tagen und beschränken Sie sich nicht selbst oder tun Sie zu wenig an Tagen, an denen die Symptome aufflammen.
Guter Schlaf: Müdigkeit ist eine der Hauptkomponenten der Fibromyalgie. Gute Schlafgewohnheiten haben, wie zum Beispiel jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett gehen und aufstehen.
Pflegen Sie einen gesunden Lebensstil: Ernähren Sie sich gesund, reduzieren Sie Ihren Koffeinkonsum. Verwenden Sie keinen Tabak oder harte Drogen. Machen Sie jeden Tag zufriedene Dinge, die Sie angenehm und erfüllend finden.

Alternative Medizin

Komplementäre und alternative Therapien zur Linderung von Schmerzen und Stress sind nicht neu. Ihre Verwendung ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden, insbesondere bei Menschen, die an chronischen Krankheiten wie Fibromyalgie leiden.

Einige dieser Therapien umfassen:

Akupunktur: Ein chinesisches Medizinsystem, das auf der Wiederherstellung des normalen Gleichgewichts der Lebenskräfte basiert. Verursacht Veränderungen im Blutfluss und der Übertragung an das Gehirn.
Massage-Therapie: Verwenden Sie verschiedene Manipulationstechniken, um die Muskeln und Weichteile Ihres Körpers zu bewegen.
Yoga und Tai Chi: Diese Praxis kombiniert Meditation, langsame Bewegungen, tiefes Atmen und Entspannung.

FAQs

Wie erkrankt ein Mensch an Fibromyalgie?

Fibromyalgie wird oft durch ein stressiges Ereignis ausgelöst, das körperlichen Stress oder emotionalen Stress, Verletzungen oder Virusinfektionen umfasst.

Was für eine Krankheit ist Fibromyalgie?

Fibromyalgie ist eine Erkrankung, die durch weit verbreitete Muskel-Skelett-Schmerzen gekennzeichnet ist, die von Müdigkeit, Schlaf-, Gedächtnis- und Stimmungsproblemen begleitet werden. Forscher glauben, dass Fibromyalgie schmerzhafte Empfindungen verstärkt, indem sie die Art und Weise beeinflusst, wie Ihr Gehirn und Ihre Wirbelsäule schmerzhafte und nicht schmerzhafte Signale verarbeiten.

Was für eine Krankheit ist Fibromyalgie?

Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die ein Leben lang andauert. Es ist keine fortschreitende Krankheit, was bedeutet, dass sie sich im Laufe der Zeit nicht verschlimmert. Es verursacht auch keine Schäden an Ihren Gelenken, Muskeln oder Organen. Maßnahmen zur Behandlung von Fibromyalgie zu ergreifen, kann helfen, Ihre Symptome zu lindern.

Was ist eine kognitive Störung?

Leichte kognitive Beeinträchtigung (MCI) ist das Stadium zwischen dem erwarteten kognitiven Rückgang des normalen Alterns und dem schwerwiegenderen Rückgang der Demenz. Es ist gekennzeichnet durch Probleme mit dem Gedächtnis, der Sprache, dem Denken oder dem Urteilsvermögen.

Was ist die häufigste Ursache für Müdigkeit?

Müdigkeit kann auf eine oder mehrere Ihrer Gewohnheiten oder Routinen zurückgeführt werden, insbesondere auf Bewegungsmangel. Es ist auch häufig mit Depressionen verbunden. Gelegentlich ist Müdigkeit ein Symptom anderer Grunderkrankungen, die eine medizinische Behandlung erfordern.