Ist Genu Recurvatum genetisch bedingt?

WAS IST GENU RECURVATUM?

Genu recurvatum ist eine Deformität im Kniegelenk, bei der das Knie nach hinten gebeugt wird. Genu recurvatum ist auch bekannt als „Überstreckung des Knies“.

Eine Überstreckung des Knies kann bei jedem auftreten. Aber die Deformität ist häufiger bei Frauen und Menschen mit familiärer Bandlaxität. Bandlaxität ist eine Ursache für chronische Körperschmerzen, die durch lockere Bänder beschrieben werden. 

Knieschmerzen und -verletzungen sind weit verbreitet, insbesondere bei sehr aktiven Menschen und Sportlern. Ein überstrecktes Knie ist eine Art Knieverletzung, die dadurch verursacht wird, dass sich das Knie zu weit nach hinten beugt. Bei manchen Menschen ist es angeboren. Bei dieser Deformität kommt es im Tibiofemoralgelenk zu einer übermäßigen Streckung.

URSACHEN 

Einige häufige Ursachen für Genu recurvatum können sein:

• Muskelschwäche
• Übermäßige Belastung der Bänder Ihrer Kniegelenke (ACL und PCL).
• Sport und anstrengende Übungen wie Fußball, Lacrosse oder Rennen
• Unfälle führen zu Traumata und Verletzungen in Kniegelenken.

SYMPTOME

Bestimmte Schlüsselsymptome gehen typischerweise mit einem überstreckten Knie einher. Dazu können gehören:

• Scharfe akute Schmerzen im Kniebereich
• Knackendes Geräusch im Knie
• Bewegungseinschränkung
• Wasseransammlung (als „Wasser auf dem Knie“ bezeichnet) im Kniegelenk.
• Instabilität im Knie und Knicken
• Unfähigkeit, lange zu stehen.
• Schwellung und Bluterguss des Knies und der Umgebung.

RISIKOGRUPPEN

• Frauen sind häufiger gefährdet als Männer
• Sportler.

Laut dem American Journal of Sports Medicine haben Sportlerinnen eine erhöhte Gelenkinstabilität, wodurch sie einem größeren Risiko für Knieverletzungen ausgesetzt sind als Männer, insbesondere diejenigen, die an Hochrisikosportarten teilnehmen.

• Menschen mit familiärer Bandlaxität
• Menschen, die an Gelenkentzündungen (Arthritis) leiden
• Opfer von Autounfällen
• Übergewicht. Übergewichtige Menschen sind anfälliger.

BEHANDLUNG

Die Behandlung eines überstreckten Knies hängt von der Schwere der Verletzung ab. Beginnt oft mit REIS.

• R: RUHE

Bei der Behandlung eines überstreckten Knies besteht der erste Schritt darin, die Aktivität zu stoppen, die den Schaden verursacht hat. 

Für einen Athleten kann er oder sie ein paar Spiele fallen lassen. Für andere kann Ruhe bedeuten, nicht auf dem verletzten Bein zu gehen oder eine Schiene zu verwenden. 

Während der Ruhezeit kann eine Person auch:

1. Lassen Sie sich physiotherapeutisch behandeln, um die Bewegungsfreiheit wiederherzustellen.
2. Nehmen Sie Schmerzmittel ein.
3. Verwenden Sie entzündungshemmende Medikamente.

• Ich: Eis

Eis ist eine beliebte Hyperextensionsbehandlung, die hilft, Schwellungen zu reduzieren und einige Schmerzen zu lindern. Die betroffene Person sollte mehrmals täglich etwa 15 Minuten lang Eis auf das Knie auftragen. Eis sollte immer mit einem Handtuch umwickelt werden, um Hautschäden zu vermeiden.

• C: Komprimierung

Bei der Kompression wird das verletzte Knie mit etwas Druck umwickelt. Hierfür stehen elastische Stützbögen oder Kompressionsbandagen zur Verfügung. Die Kompression reduziert Schmerzen und Schwellungen aufgrund der Verletzung und bietet dem geschwächten Knie ein wenig Unterstützung.

• E: Höhe

Das verletzte Knie wird nach Möglichkeit angehoben. Das Knie sollte über dem Herzen gehalten werden. Dies kann durch Ablegen und Anheben des Beins auf einem Kissen oder einer anderen bequemen Plattform begleitet werden.

Für schwere Fälle (Chirurgie)

In schwereren Fällen erfordert das überstreckte Knie einen chirurgischen Ansatz, um die Bänder oder die Ausrichtung des Knies zu fixieren. 

Eine Knieüberdehnung kann auch zu einem Sehnenriss oder -riss führen. Die Ruptur des vorderen Kreuzbandes (ACL) ist die häufigste Sehnenverletzung des Knies und kann bei extremer Überdehnung auftreten. Ein hinteres Kreuzband (PCL) und Kniekehlensehnenverletzungen können ebenfalls auftreten. Diese müssen operiert werden, um sie zu reparieren. 

Bei der Rekonstruktionschirurgie werden gerissene Bänder entfernt und durch ein Transplantat ersetzt. Bei kleineren Verletzungen kommt die Arthroskopie zum Einsatz.

RECOVERY

Die Erholungszeit für eine Knieverletzung variiert. In weniger schweren Fällen kann sich ein Patient innerhalb von 2-4 Wochen nach der Behandlung erholen. 

Während der Genesung muss sich die Person von allen Aktivitäten zurückziehen, die die Verletzung verschlimmern würden. Außerdem sollte er oder sie die RICE-Methode anwenden.

Allerdings dauert die Operation länger. Es kann 6 Monate oder länger dauern, bis Sie sich vollständig von der Operation erholt haben. Trotz der langen Dauer der Genesung werden die meisten Menschen eine vollständige Genesung erleben.

Fazit

Eine überstreckte Knieoperation ist keine leichte Angelegenheit. Es ist nicht nur schmerzhaft. Wenn es nicht richtig behandelt wird, kann es sich langfristig auf Ihre Leistung auswirken. 

Genu recurvatum hat vielen so viel unbeschreibliches Unbehagen bereitet. Wenn Sie während des Trainings oder nach einem Unfall akute Schmerzen verspüren, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine gültige Diagnose zu erhalten.

Ruhe und Chiropraktik können ein Ausweg aus Ihrer misslichen Lage sein und Sie in den meisten Fällen wieder in Form bringen. Seien Sie jedoch auf eine intensivere Therapie vorbereitet, die der Schwere Ihrer Verletzung entspricht.

Um eine überdehnte Knieoperation zu vermeiden, sollten Aktivitäten vor dem Training ein Aufwärmen vor dem Training beinhalten. Überanstrengen Sie sich nicht. 

Übung ist gut, aber anstrengende Übungen sind nicht zu gut für Ihre Gesundheit, besonders wenn sie zu einer ständigen Übung werden. 

Sportlern wird empfohlen, regelmäßige Gesundheitschecks durchführen zu lassen und auch Erholungspausen zu praktizieren. Ein überstrecktes Knie kann sehr unangenehm sein, aber die richtigen Informationen können Ihnen helfen, wieder fit in Ihr Spiel zu kommen.

Häufig gestellte Fragen (FAQs) 

Ist Genu Recurvatum genetisch bedingt?

Das angeborene Genu recurvatum (CGR) ist eine äußerst seltene Erkrankung, die bei der Geburt beobachtet wird. Es ist neben anderen Fehlbildungen mit genetischen Einheiten wie dem Larsen-Syndrom verbunden.

Wie verhindere ich, dass mein Knie überstreckt wird?

5 Tipps zur Vorbeugung einer Knieüberstreckung

• Nutzen Sie Motion Intelligence Device
• Verwenden Sie Kniestützen
• Mache Kräftigungsübungen 
• Aufwärmen vor Wettkämpfen
• Nehmen Sie sich nach jedem Sprintereignis immer Zeit, um sich abzukühlen.

Was bedeutet Genu medizinisch?

Genu ist das lateinische Wort für „Knie“. Wenn in der Medizin vom Knie die Rede ist, heißt es nur Knie. Das Wort "Genu" wird jedoch auch in der Medizin verwendet, wie in Genu Recurvatum (Überstreckung des Knies), Genu Valgum (X-Bein) und Genu Varum (O-Bein).

Warum klopfen Menschen auf den Knien?

Übermäßiger Druck auf die Knie – zum Beispiel als Folge von Fettleibigkeit oder lockeren Kniebändern (Gewebebändern um die Gelenke, die Knochen verbinden), einer Verletzung oder Infektion, die das Knie oder die Beinknochen betrifft, genetischen Bedingungen, die die Entwicklung der Knochen beeinträchtigen oder Gelenke

Können überstreckte Knie fixiert werden?

In extremeren Fällen erfordert ein überstrecktes Knie eine Operation, um das Band oder die Ausrichtung des Knies zu fixieren. Ein gerissenes vorderes Kreuzband (ACL) ist die häufigste Komplikation, aber andere Sehnen und strukturierte Stützen können beschädigt werden. Die ACL ist ein Paar Bänder im Knie.