Genesung zu Hause nach einem Kniegelenkersatz: Verhaltensregeln
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Genesung zu Hause nach einem Kniegelenkersatz: Verhaltensregeln

Die Heilung und Erholung von einer Kniegelenkersatzoperation ist ein sehr schrittweiser Prozess. In den ersten sechs Wochen kommt es zu einer schnellen Heilung. Allerdings kann die vollständige Genesung nach der Operation zwischen sechs Monaten und einem Jahr dauern. Die Hauptbemühungen der postoperativen Pflege zielen darauf ab, die postoperativen Schmerzen zu kontrollieren, die Beweglichkeit des Knies zu verbessern und die umgebende Muskelkraft zu erhöhen. Sobald sich der Patient vollständig erholt hat, hat er in der Regel nur noch sehr geringe Schmerzen und eine bessere Kniefunktion. 

Das Bei der Operation wird in die Haut, das Weichgewebe und die Muskeln des Knies geschnitten. Die Knochen und das Knorpelgewebe am Ende des Oberschenkelknochens und an der Oberseite des Schienbeins werden durchtrennt und umgeformt, um Platz für das künstliche Gelenk zu schaffen. Um sicherzustellen, dass das Knie richtig heilt, sorgt eine Kombination aus Ruhe und Physiotherapie dafür, dass die Heilung und Genesung auf dem richtigen Weg bleibt. Darüber hinaus ist die Erholungsphase jedes Einzelnen unterschiedlich. Allerdings können die meisten Menschen in ein paar Wochen eine bescheidene Aktivität fortsetzen, mit anstrengenderen Aktivitäten können sie jedoch erst nach sechs bis zwölf Monaten beginnen. Bestimmte anspruchsvolle Sportarten wie Fußball und Basketball müssen möglicherweise ganz aufgegeben werden.

Genesung zu Hause nach einem Kniegelenkersatz: Verhaltensregeln
Bild mit freundlicher Genehmigung: aarp.net

Genesung im Krankenhaus

Nach der Operation verbringt der Patient normalerweise einige Zeit im Aufwachraum, wo ihm wahrscheinlich Medikamente verabreicht werden, die ihm helfen, die Schmerzen zu lindern. Aufgrund der Schmerzen im Knie erhalten sie in den Tagen nach der Operation weiterhin Schmerzmittel. Der Patient wird auch von seinen Physiotherapeuten, Krankenschwestern und anderen Gesundheitsspezialisten bei Aktivitäten wie Gehen unterstützt, damit er so schnell wie möglich nach Hause gehen kann. Sie benötigen zunächst Gehhilfen wie Stöcke, Krücken oder Gehhilfen.

Sich zu Hause erholen

Der Patient kann in der Regel nach Hause gehen, wenn seine Wunde ordnungsgemäß heilt und er sich sicher fortbewegen kann. Die meisten Patienten können das Krankenhaus ein bis drei Tage nach der Operation verlassen. Bevor der Patient gehen kann, erhält er in der Regel von einem Physiotherapeuten Anweisungen zur Bewältigung seiner täglichen Aktivitäten und seiner Heimübungsprogramme. Die strikte Einhaltung der vorgegebenen Übung zu Beginn des Genesungsprozesses trägt wesentlich zur langfristigen Kraft und Beweglichkeit des operierten Knies bei. Etwa zehn Tage nach der Operation wird eine Krankenschwester auch die Fäden entfernen. In der Regel wird etwa sechs Wochen nach der Operation ein Nachuntersuchungstermin vereinbart, um den Fortschritt zu überprüfen und festzustellen, ob sich der Patient gut erholt.

Welche Faktoren können die Genesung nach einer Kniegelenkersatzoperation verlangsamen?

Den Patienten werden konkrete Anweisungen zu den Aktivitäten gegeben, die sie ausführen dürfen und welche nicht. Außerdem erhalten sie Rehabilitationspläne, an die sie sich strikt halten müssen. Die Genesung kann jedoch länger als erwartet dauern, wenn der Patient eine der folgenden Maßnahmen ergreift:

Vermeiden Sie Physiotherapie 

In Knieersetzung Genesung, Physiotherapie ist ein wesentlicher Bestandteil davon. Es hilft dabei, den Bewegungsumfang des neuen Knies festzulegen und sicherzustellen, dass die Muskeln ausreichend Kraft erreichen, um das neue Gelenk zu stützen. Personen, die diese Aktivität nicht ausführen, können die Zeit verlängern, in der das Knie seinen normalen Zustand wiedererlangt. 

Patienten, die sich unterzogen haben Knieersatzchirurgie sollte eine Vielzahl physiotherapeutischer Übungen durchführen, darunter Step-Ups, Kniebeugen und Beinheben. Sie können von Ihrem Physiotherapeuten spezielle Trainingseinheiten erhalten, die auf Ihre individuellen Beschwerden und Einschränkungen abgestimmt sind. Es wird empfohlen, diese Übungen mehrmals pro Woche für jeweils 20 bis 30 Minuten durchzuführen. 

Nikotinkonsum 

Nikotin aus Rauchen oder anderen Quellen verlängert die Heilung und ist für Patienten, die sich von einer Kniegelenkersatzoperation erholen, nicht zu empfehlen. Darüber hinaus führt der Nikotinkonsum zu einer Verengung der Blutgefäße, was zu einer Einschränkung der Sauerstoff- und Nährstoffzufuhr im Blutkreislauf führt. Wenn das Blut nicht bis zum Knie gelangen kann, werden weder Sauerstoff noch die für die Heilung notwendigen Nährstoffe zugeführt. Dies kann zu einer langsamen Heilung der Operationswunde führen.

Missmanagement von Diabetes 

Patienten das Diabetes müsste es richtig verwalten. Unkontrolliert Typ 1 or Typ 2 Diabetes kann die Durchblutung und das Immunsystem negativ beeinflussen. Dies kann die Heilungsrate der Wunde erheblich verlangsamen und auch das Infektionsrisiko erhöhen.

Nehmen Sie an unklugen Aktivitäten teil 

Wenn Patienten von den festgelegten Regeln ihres Chirurgen oder Physiotherapeuten abweichen, können sie zu einer langsameren Heilung oder einer Verschlimmerung der Operationswunde beitragen. Der Verzicht auf Hilfsmittel wie einen Rollator kann das Sturzrisiko erhöhen, was die Heilungsrate erheblich verlangsamen oder sogar eine weitere Operation erforderlich machen kann.

Alkohol und Drogen 

Auch übermäßiger Alkoholkonsum und der Konsum von Freizeitdrogen können das Sturzrisiko erhöhen. Sie können auch in Kombination mit den verschriebenen Schmerzmitteln lebensbedrohlich sein.

Ein Chirurg oder eine Krankenschwester kann dem Patienten außerdem Verhaltensanweisungen geben, die die Genesungsrate weiter verlangsamen können.

Die Do's und Don'ts bei der Genesung nach einer Kniegelenkersatzoperation

DOS:

  • Der Patient sollte zunächst Krücken und Gehstöcke benutzen. Sie können später, wenn sie sich sicherer fühlen, eine Krücke oder einen Gehstock benutzen.
  • Warten Sie mindestens sechs Wochen, bevor Sie wieder Auto fahren.
  • Bewegen Sie sich jede Stunde fünf Minuten lang, um Blutgerinnseln vorzubeugen.
  • Versuchen Sie erst nach sechs Wochen, ohne Hilfe zu gehen, wenn sich der Patient sicher fühlt.
  • Der Patient sollte es möglichst vermeiden, sein Knie zu verdrehen oder sich nach unten zu beugen und nach oben zu greifen.
  • Sie sollten den von ihrem Physiotherapeuten vorgegebenen Trainingsplan befolgen.
  • Sie sollten darauf achten, dass ihre Beine so weit wie möglich angehoben werden, um Schwellungen zu reduzieren.
  • Sie sollten auch erst dann zur Arbeit zurückkehren, wenn sie sich bereit fühlen. Dies sollte etwa 6 bis 12 Wochen nach der Operation der Fall sein, hängt jedoch weitgehend von der Art der durchgeführten Arbeit ab.
Genesung zu Hause nach einem Kniegelenkersatz: Do's
Bild mit freundlicher Genehmigung: Bella Vista Gesundheitszentrum

Don'ts:

  • Sie sollten in den ersten sechs Wochen nach der Operation nicht mit gekreuzten Beinen sitzen.
  • Sie sollten nicht mit einem Kissen unter dem Knie schlafen
  • Sie sollten nicht auf dem neuen Knie knien, bis Ihnen Ihr Arzt dies sagt
  • Sie sollten längeres Stehen vermeiden, da dies zu Schwellungen an den Knöcheln führen kann
  • In den ersten drei Monaten nach der Operation sollten sie Haushaltsaufgaben vermeiden, bei denen sie schwere Gegenstände heben oder bewegen

Die in diesem Blog bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich Bildungszwecken und sollten nicht als medizinischer Rat betrachtet werden. Es ist nicht dazu gedacht, eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung zu ersetzen. Konsultieren Sie immer einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister, bevor Sie Entscheidungen bezüglich Ihrer Gesundheit treffen. Weiterlesen

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