Explorando tratamientos alternativos de fertilidad

Cuando una pareja tiene problemas para tener un bebé y concebir, pueden considerar muchas opciones, como consultar a médicos especialistas en fertilidad, buscar curas médicas o incluso recurrir a Fertilización In Vitro procedimientos de tratamiento. Si bien todas estas son opciones válidas para considerar, también es beneficioso considerar tratamientos de fertilidad alternativos como los naturales. tratamientos de fertilidad con o sin tratamientos tradicionales. Algunas de estas terapias alternativas han existido y se han utilizado durante miles de años. 

Los tratamientos también pueden ser mucho más beneficiosos para la infertilidad sin causa conocida. Si bien generalmente se cree que estos tratamientos son beneficiosos para las parejas que están tratando de concebir, no se ha realizado una cantidad significativa de investigación para respaldar científicamente las creencias. Pero a diferencia de los tratamientos más convencionales, estos tratamientos alternativos no tienen riesgos ni efectos secundarios asociados con ellos. Esto hace que el tratamiento sea atractivo porque si no hay nada que perder, ¿por qué no probarlo? 

¿Cuáles son algunos de los tratamientos de fertilidad alternativos que se pueden probar?

Hipnosis

La hipnosis se puede utilizar para tratar varias condiciones como la ansiedad, trastornos de la alimentación, e incluso problemas de fertilidad. Los expertos creen que puede mejorar la fertilidad al promover la relajación del cuerpo, lo que puede ayudar a acondicionarlo para la concepción. Esto es especialmente así si la infertilidad está relacionada con el estrés o la ansiedad. El estrés puede crear una respuesta de lucha o huida que hace que el cuerpo libere cortisol, lo que interrumpe el equilibrio hormonal normal que se requiere para la ovulación, la fertilización y la implantación del embrión. Cuando el estrés se reduce o se elimina por completo a través de la hipnosis, los niveles de fertilidad pueden mejorar significativamente. Esto no ha sido respaldado por investigaciones, pero no estaría de más intentarlo. Sin embargo, uno no debe poner todas sus esperanzas en la hipnosis.

Yoga 

Esta es una antigua práctica espiritual que combina posturas físicas con técnicas de meditación y respiración. Algunos estudios muestran que las tasas de fertilidad de las mujeres que combinaron yoga con tecnologías de reproducción asistida experimentaron un aumento significativo en sus niveles de fertilidad. Esto puede ser a través de la reducción de los niveles de estrés y la posible eliminación de la hormona cortisol de su sistema. El yoga también puede ayudar en la pérdida de peso lo que puede haber sido una barrera para la condición corporal óptima que se necesita para la concepción. Algunas clínicas de fertilidad incluso han ido un paso más allá al introducir sesiones de yoga para la fertilidad como parte de sus rutinas. Nuevamente, tenga en cuenta que no existe evidencia científica que demuestre que el yoga puede aumentar la fertilidad de una mujer directamente. Luchar con la concepción puede ser muy estresante, por lo que practicar yoga puede ayudar a aliviar parte de ese estrés.

Acupuntura 

Esto implica la inserción de agujas diminutas y delgadas en puntos específicos del cuerpo. Según la medicina china, las agujas desbloquean energía (chi) y aumentan el flujo sanguíneo para promover un estado de equilibrio en el cuerpo. Según los médicos occidentales, las agujas estimulan el sistema nervioso para que libere sustancias químicas que pueden ayudar a aliviar el dolor y promover la curación. En cuanto a la fertilidad, acupuntura puede mejorar el suministro de sangre a los órganos reproductivos, regular la ovulación, estimular la liberación hormonal y reducir el estrés. Todos estos pueden ayudar a aumentar las posibilidades de fertilidad del individuo.

Para los hombres, también puede aumentar la calidad y el conteo de los espermatozoides. Es por eso que la acupuntura es uno de los tratamientos naturales de fertilidad más populares. El tratamiento en sí puede ser un tratamiento independiente o puede ser parte de un tratamiento holístico que también puede incluir hierbas, asesoramiento nutricional, ejercicio y otras técnicas. Para que la acupuntura sea efectiva, requiere citas regulares que pueden ser muy costosas. También es importante acudir a un acupunturista de confianza y discutir cualquier tratamiento adicional con un profesional de la salud.

El control de peso

Algunos casos de infertilidad generalmente son el resultado de que el individuo tenga sobrepeso o peso insuficiente. Por lo tanto, es imperativo que regular el peso de una persona dentro de los niveles recomendados pueda aumentar las posibilidades de concepción de esa persona. Las mujeres con un IMC de 18.4 o menos pueden tener problemas para producir estrógeno, lo que puede provocar una menstruación irregular y afectar la ovulación. Tener un IMC de 25 o más podría hacer que el cuerpo produzca demasiado estrógeno, lo que también puede interferir con la menstruación y prevenir la ovulación. El aumento de peso también puede ser un síntoma de sindrome de Ovario poliquistico que es una condición que causa infertilidad en las mujeres en sus años reproductivos.

El Ejercicio 

El ejercicio puede mejorar enormemente los niveles de fertilidad de un individuo al hacer que su cuerpo vuelva a los estados óptimos de concepción. También puede reducir los riesgos de complicaciones del embarazo como diabetes gestacional. También puede acelerar el tiempo de recuperación para la mayoría de las mujeres después del parto. El ejercicio debe ser moderado porque el ejercicio demasiado extenuante, como cuatro horas de actividades de alta intensidad, puede dificultar el embarazo. Esto se debe a que puede estar privando al cuerpo de los nutrientes necesarios para el embarazo.

Vitaminas y suplementos

Obtener suficiente cantidad de ciertos nutrientes a través de la suplementación puede ayudar a aumentar los niveles de fertilidad de un individuo y ayudarlo enormemente en sus posibilidades de concepción. Algunos estudios sugieren que algunas mujeres que carecen de ciertos nutrientes como B6, D y B12 pueden tener más dificultades para quedar embarazadas. Algunos otros estudios también sugieren que la ingesta de antioxidantes como las vitaminas C y E puede ayudar a aumentar los niveles de fertilidad al fortalecer las defensas del cuerpo contra los radicales libres. Cuando estos niveles de radicales libres son demasiado altos, podrían dificultar la ovulación e interferir con la maduración de los óvulos.

El cuidado quiropráctico

Algunos investigadores afirman que el ajuste quiropráctico, que es la manipulación de la columna vertebral y otras áreas del cuerpo, puede mejorar los niveles de fertilidad. Esto se debe a que los nervios que alimentan el sistema reproductivo pasan a través de la columna, y manipular la columna puede ayudar a mejorar el equilibrio hormonal y aumentar las posibilidades de concepción. No existe una investigación específica que respalde esto, por lo que no hay garantía de que funcione. También es importante tener en cuenta que la práctica puede ser peligrosa en manos del practicante equivocado. Es esencial obtener una referencia a un quiropráctico de confianza, ya que hacer ajustes en la columna puede ser un asunto muy complicado.