¿Genu Recurvatum es genético?
¿QUÉ ES EL GENÚ RECURVATUM?
Genu recurvatum es una deformidad en la articulación de la rodilla que hace que la rodilla se doble hacia atrás. Genu recurvatum también se conoce como “hiperextensión de la rodilla”.
La hiperextensión de la rodilla puede ocurrirle a cualquiera. Pero la deformidad es más común en mujeres y personas con laxitud ligamentosa familiar. La laxitud ligamentosa es una causa de dolor corporal crónico descrito por ligamentos sueltos.
El dolor y las lesiones de rodilla están muy extendidos, especialmente entre las personas muy activas y los atletas. Una rodilla hiperextendida es un tipo de lesión en la rodilla causada por la flexión de la rodilla demasiado hacia atrás. En algunas personas, es congénito. En esta deformidad se produce una extensión excesiva de la articulación tibiofemoral.
CAUSAS
Algunas causas comunes de genu recurvatum pueden incluir:
- Debilidad muscular
- Estrés excesivo en los ligamentos de las articulaciones de la rodilla (ACL y PCL).
- Deportes y ejercicios extenuantes como fútbol, lacrosse o carreras.
- Los accidentes resultan en traumatismos y lesiones en las articulaciones de la rodilla.
SÍNTOMAS
Ciertos síntomas clave suelen acompañar a la rodilla hiperextendida. Pueden incluir:
- Dolor agudo agudo alrededor del área de la rodilla.
- Sonido de estallido en la rodilla
- movimiento deteriorado
- Acumulación de agua (llamada 'agua en la rodilla') en la articulación de la rodilla.
- inestabilidad en la rodilla y pandeo
- Incapacidad para permanecer de pie durante mucho tiempo.
- Hinchazón y moretones en la rodilla y el área circundante.
GRUPOS DE RIESGOS
- Las mujeres corren más riesgo que los hombres
- Atletas.
Según el American Journal of Sports Medicine, las atletas femeninas tienen una mayor inestabilidad articular, lo que las pone en mayor riesgo de lesionarse la rodilla que los hombres, especialmente aquellas que participan en deportes de alto riesgo.
- Personas con laxitud ligamentosa familiar
- Personas que sufren de inflamación de las articulaciones (artritis)
- Víctimas de accidentes automovilísticos
- Exceso de peso. Las personas obesas son más propensas.
TRATAMIENTO
El tratamiento para una rodilla hiperextendida depende de la gravedad de la lesión. A menudo, comienza con ARROZ.
- D: DESCANSO
Al tratar una rodilla hiperextendida, el primer paso es detener la actividad que causó el daño.
Para un atleta, puede perder algunos juegos. Para otros, descansar puede significar no caminar sobre la pierna lesionada o usar un aparato ortopédico.
Durante el descanso, una persona también puede:
- Tener terapia física para restaurar el rango de movilidad.
- Toma medicamentos para el dolor.
- Usa medicamentos antiinflamatorios.
- yo: hielo
El hielo es un tratamiento de hiperextensión popular que ayuda a reducir la hinchazón y aliviar el dolor. La persona afectada debe aplicar hielo en la rodilla durante unos 15 minutos a la vez, muchas veces al día. El hielo siempre debe envolverse con una toalla para evitar daños en la piel.
- C: compresión
La compresión consiste en envolver la rodilla lesionada con algo de presión. Las curvas de soporte elásticas o las vendas de compresión están disponibles para este propósito. La compresión reduce el dolor y la hinchazón de la lesión, además de brindar un poco de apoyo a la rodilla debilitada.
- E: Elevación
La rodilla lesionada debe levantarse siempre que sea posible. La rodilla debe mantenerse por encima del corazón. Esto puede ir acompañado de acostarse y levantar la pierna sobre una almohada o cualquier otra plataforma cómoda.
Para casos severos (cirugía)
En casos más severos, la rodilla hiperextendida requerirá un abordaje quirúrgico para reparar los ligamentos o alinear la rodilla.
La hiperextensión de la rodilla también puede provocar un desgarro o ruptura del tendón. La ruptura del ligamento cruzado anterior (LCA) es la lesión tendinosa más común de la rodilla y puede ocurrir con una hiperextensión extrema. También pueden ocurrir lesiones del ligamento cruzado posterior (PCL) y del tendón poplíteo. Estos requieren cirugía para reparar.
En la cirugía de reconstrucción, los ligamentos desgarrados se extraen y se reemplazan con un injerto. La artroscopia se usa para lesiones más pequeñas.
LA RECUPERACIÓN
El tiempo de recuperación de una lesión en la rodilla varía. En casos menos severos, un paciente puede recuperarse dentro de 2 a 4 semanas después del tratamiento.
Durante la recuperación, la persona debe retirarse de cualquier actividad que empeore la lesión. Además, debe usar el método RICE.
Sin embargo, la cirugía lleva más tiempo. Puede llevar 6 meses o más recuperarse completamente de la cirugía. A pesar de la larga duración de la recuperación, la mayoría de las personas verán una recuperación completa.
Resumen Final
La cirugía de rodilla hiperextendida no es un asunto fácil. No solo es doloroso. Si no se trata adecuadamente, puede tener un efecto a largo plazo en su rendimiento.
Genu recurvatum ha causado tanta incomodidad indescriptible a muchos. Si comienza a experimentar un dolor agudo durante el ejercicio o después de un accidente, consulte con su médico para obtener un diagnóstico válido.
El descanso y la quiropráctica pueden ser una forma de salir de su situación y volver a ponerlo en forma en la mayoría de los casos, sin embargo, prepárese para una terapia más intensa que se adapte a la gravedad de su lesión.
Para prevenir la cirugía de rodilla hiperextendida, las actividades previas al ejercicio deben permitir el calentamiento antes del ejercicio. No te esfuerces demasiado.
El ejercicio es bueno, pero los ejercicios extenuantes no son demasiado buenos para la salud, especialmente cuando se convierten en una práctica constante.
Se recomienda a los atletas que se hagan chequeos médicos regulares y que también practiquen descansos. Tener una rodilla hiperextendida puede ser muy inconveniente, pero tener la información correcta puede ayudarlo a recuperar su forma física.
Preguntas Frecuentes
¿Genu Recurvatum es genético?
El genu recurvatum congénito (CGR) es una condición extremadamente rara que se observa al nacer. Se asocia, entre otras malformaciones, a entidades genéticas como el síndrome de Larsen.
¿Cómo evito que mi rodilla se hiperextienda?
5 consejos para prevenir la hiperextensión de rodilla
- Hacer uso del dispositivo de inteligencia de movimiento
- Usa rodilleras
- Participar en el ejercicio de fortalecimiento
- Calentamiento antes de eventos de atletas
- Siempre tómate un tiempo para refrescarte después de cada carrera.
¿Qué significa genu médicamente?
Genu es la palabra latina para la "rodilla". Cuando se hace referencia a la rodilla en medicina, simplemente se la llama rodilla. Sin embargo, la palabra "genu" también se usa en medicina como en genu recurvatum (hiperextensión de la rodilla), genu valgum (golpe en la rodilla) y genu varum (pierna arqueada).
¿Por qué la gente golpea las rodillas?
Presión excesiva en las rodillas, por ejemplo, como resultado de la obesidad o ligamentos de la rodilla flojos (las bandas de tejido alrededor de las articulaciones que conectan los huesos), una lesión o infección que afecta la rodilla o los huesos de la pierna, condiciones genéticas que afectan el desarrollo de los huesos o articulaciones
¿Se pueden arreglar las rodillas hiperextendidas?
En casos más extremos, una rodilla hiperextendida requerirá cirugía para reparar el ligamento o la alineación de la rodilla. Un ligamento cruzado anterior desgarrado (LCA) es la complicación más común, pero se pueden dañar otros tendones y soportes estructurados. El LCA es un par de ligamentos en la rodilla.