Inquietudes sobre el estilo de vida de la anemia de células falciformes

La anemia de células falciformes es una enfermedad de por vida de la sangre que afecta a los glóbulos rojos. Es una enfermedad de transmisión genética de la sangre. No es contagioso. No se puede contagiar al estornudar, toser o besar. Naces con él, y sufres de por vida. Los glóbulos rojos normales pueden vivir hasta 120 días, pero glóbulos rojos falciformes sólo puede vivir entre 10 y 20 días.

“En los Estados Unidos, esto La enfermedad afecta principalmente a los afroamericanos. Aproximadamente uno de cada 400 bebés afroamericanos nace con esta enfermedad. Existen medicamentos y tratamientos efectivos para la enfermedad de células falciformes”.

Las personas con esta enfermedad heredan dos genes, uno de la madre y otro del padre, que son diferentes de un gen normal. Esos genes se llaman alelos de células falciformes. Los síntomas más comunes de la enfermedad son cansancio, falta de energía, palidez, piel y ojos amarillos (ictericia), dificultad para respirar, mareos, fatiga, úlceras en la piel y llagas en las piernas (debajo de las rodillas).

Inquietudes sobre el estilo de vida de la anemia de células falciformes

Con buena atención médica, muchas personas con anemia de células falciformes pueden llevar vidas productivas. Es fundamental que una persona con anemia de células falciformes adopte y mantenga un estilo de vida saludable, tomando medidas para prevenir y controlar las complicaciones y el manejo del dolor. Si tiene un niño o adolescente con anemia de células falciformes, puede tomar medidas para aprender sobre la enfermedad y ayudar a su ser querido a controlarla.

Adoptar o mantener un estilo de vida saludable para controlar la enfermedad de células falciformes

• Mantenga una dieta saludable. Su médico puede sugerirle que tome ácido fólico (una vitamina) todos los días para ayudar a su cuerpo a producir nuevos glóbulos rojos. Beba una cantidad adecuada de agua (al menos 8-10 vasos) diariamente, especialmente cuando hace calor, para prevenir la deshidratación.
• El cuerpo de una persona con anemia de células falciformes necesita actividad física regular para mantenerse saludable. Sin embargo, asegúrese de evitar el ejercicio que lo canse mucho. Beba mucho líquido cuando haga ejercicio. Hable con su médico sobre la cantidad y el tipo de actividad física adecuada para usted.
• También debe dormir lo suficiente y descansar. Informe a su médico si cree que puede tener problemas para dormir, como ronquidos o apnea del sueño.
• Hable con su médico acerca de si puede beber alcohol y cuánto es seguro para usted. Si fuma, déjelo. Hable con su médico sobre los productos y programas que pueden ayudarlo a dejar de fumar.

Tome medidas para prevenir y controlar posibles complicaciones.

Junto con los hábitos de vida saludables, es fundamental prevenir, controlar las complicaciones y manejar las dolorosas crisis de células falciformes. Varios factores pueden causar una emergencia de células falciformes. Una comprensión básica de los factores de riesgo y los problemas puede ayudarlo a controlar su dolor.

Prevención de complicaciones

1. Infecciones:- Las infecciones son una complicación grave de la anemia de células falciformes y la neumonía es la principal causa de muerte en niños con anemia de células falciformes. Otras condiciones comunes relacionadas con la anemia de células falciformes incluyen la meningitis, la gripe y la hepatitis. Si una persona con anemia de células falciformes muestra los primeros signos de una infección, como fiebre, busque tratamiento de inmediato. Los adultos con anemia de células falciformes también deben vacunarse contra la gripe todos los años y vacunarse contra la neumonía. Para evitar la infección, tome: -

• Una dosis diaria de penicilina. El tratamiento puede comenzar a los dos meses de edad y continuar hasta que el niño tenga cinco años.
• Todas las vacunas de rutina (como la vacuna contra la gripe todos los años), más la vacuna meningocócica

Para evitar infecciones, asegúrese de que su hijo reciba todas las vacunas que le recomiende el médico. Una buena higiene puede ayudar a prevenirlo. Haga que su hijo se lave las manos con más frecuencia. Ayudará a reducir la posibilidad de contraer una infección. Llame al médico de inmediato si su hijo tiene signos de infección, como fiebre o dificultad para respirar.

1. Daño a los ojos:- La anemia de células falciformes puede dañar los vasos sanguíneos de los ojos. Los padres deben preguntarle al médico de su hijo acerca de los chequeos regulares con un oftalmólogo que se especializa en enfermedades de la retina. Los adultos con anemia de células falciformes también deben hacerse chequeos regulares con un oftalmólogo.
2. Trazos:- La prevención y el tratamiento del accidente cerebrovascular ahora es posible para niños y adultos con anemia de células falciformes. El doppler transcraneal ayuda a controlar el flujo sanguíneo en el cerebro. Las exploraciones permiten a los médicos averiguar el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.

Tratamiento para otras complicaciones: - 

• El síndrome torácico agudo (dolor torácico, hipoxia, fiebre y tos) es una complicación grave y potencialmente mortal de la anemia de células falciformes. El tratamiento generalmente requiere hospitalización y puede incluir oxígeno, transfusiones de sangre, antibióticos, analgésicos. 
• Las transfusiones de sangre ayudan a tratar la anemia y el empeoramiento de las complicaciones de células falciformes. Un empeoramiento repentino de la anemia debido a una infección o un bazo agrandado es una razón común para una transfusión de sangre. 
• Los problemas que amenazan la vida, como un derrame cerebral o neumonía, se pueden prevenir con otros métodos alternativos, como las transfusiones de sangre, aunque para algunas personas, pero no necesariamente para todas las personas con anemia de células falciformes.
• Tener transfusiones de sangre frecuentes puede causar efectos secundarios. Los efectos secundarios pueden incluir una acumulación peligrosa de hierro en la sangre y un mayor riesgo de infección por la sangre transfundida.

Medidas de precaución adicionales: -

• Evite los descongestionantes, como la pseudoefedrina. Estos medicamentos pueden estrechar los vasos sanguíneos y, posteriormente, evitar que los glóbulos rojos se muevan sin problemas a través de ellos.
• Evite los extremos de frío y calor. Use ropa abrigada cuando hace frío afuera y adentro de las habitaciones con aire acondicionado. No nade en agua fría ni suba alto sin oxígeno adicional.
• Reduce el estrés en tu vida. Hable con su médico o cierre uno si está deprimido o tiene problemas en el trabajo o con su familia. El apoyo de amigos y familiares, junto con un grupo de apoyo, puede ayudarlo a controlar el estrés.
• Si es posible, evite trabajos que requieran mucho esfuerzo físico, estén expuestos a condiciones extremas de calor y frío o impliquen largas horas de trabajo.
• Los chequeos regulares y el tratamiento también son importantes. Puede incluir pruebas para posibles enfermedades renales, pulmonares y hepáticas. Consulte regularmente a un experto en células falciformes. Además, consulte a un oftalmólogo regularmente para verificar si hay daños en los ojos.
• Obtenga tratamiento y control para cualquier otra afección médica que tenga, como la diabetes.
• Hable con su médico si está embarazada o planea quedar embarazada. Deberá tomar cuidados prenatales especiales. La anemia de células falciformes puede empeorar durante el embarazo.
• Las mujeres que tienen anemia de células falciformes también corren el riesgo de tener un parto prematuro o un bebé con bajo peso al nacer. Sin embargo, puede tener un embarazo saludable con chequeos frecuentes y atención prenatal temprana.

El manejo del dolor

El dolor es diferente para cada persona. Trabaje con su médico para encontrar una forma de controlar el dolor. Es posible que necesite tanto medicamentos de venta libre como recetados. Además, usar una almohadilla térmica, tomar un baño caliente, descansar o recibir un masaje ayuda a controlar el dolor. La fisioterapia puede ayudar a aliviar el dolor al ayudarlo a relajarse y fortalecer los músculos y las articulaciones. El dolor intenso puede necesitar hospitalización. El tratamiento típico para las crisis de dolor agudo (a corto plazo) es un analgésico que puede consumir por vía oral o intravenosa. El tratamiento para el dolor de leve a moderado por lo general comienza con medicamentos AINE o acetaminofén. 

Lo que aprendiste

La anemia de células falciformes es una enfermedad complicada que requiere una visita regular a su médico de familia, quien conoce su historial médico. El hecho de que tenga anemia de células falciformes no significa que su vida haya terminado. Al mantener un estilo de vida saludable y tomar medidas preventivas, puede vivir con la enfermedad sin afectar sus rutinas diarias.