Broncoconstricción inducida por ejercicio (EIB)

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El asma inducida por el ejercicio y la broncoconstricción inducida por el ejercicio comparten síntomas casi similares. En esta condición, una persona difícilmente puede hacer ejercicio durante 20 a 30 minutos. Más información

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Broncoconstricción inducida por ejercicio (EIB)

La función principal de la nariz es inhalar y exhalar a un ritmo moderado, pero durante el ejercicio, en algunas personas, el nivel de respiración se vuelve desigual y, a menudo, aumenta a un ritmo incontrolable, por lo que las vías respiratorias se estrechan y este estado se conoce como broncoconstricción inducida por el ejercicio. El ejercicio prolongado es la razón de EIB. Casi el 80-90% de las personas con asma seguramente tienen BIE. Los síntomas de la broncoconstricción inducida por el ejercicio dependen de la sensibilidad de la persona, la atmósfera, la capacidad de transporte y liberación de oxígeno, la intensidad y la duración del ejercicio. Casi el 10-20% de la población sufre de broncoconstricción inducida por el ejercicio. El yoga, caminar a paso ligero o normal, jugar al golf y cortar el césped son algunos de los ejercicios que favorecen la respiración que pueden realizar los pacientes con BIE; es posible que los ejercicios avanzados no se manejen bien TRATAMIENTOS PARA LA BRONCOCONSTRICCIÓN INDUCIDA POR EL EJERCICIO
  • Antes de ir al gimnasio o antes de prepararse para cualquier deporte, Beta2-Agonist de acción corta puede aliviar el dolor y el estrés. Para obtener los máximos beneficios, tómelo de 15 a 20 minutos antes del ejercicio.
  • Agente estabilizador de mastocitos, 1 hora antes del ejercicio hace maravillas.
  • Los suplementos de aceite de pescado también pueden venir al rescate.
  • Si una persona con EIB también sufre de alergias o infecciones, los antihistamínicos son un salvavidas.
  • Bajo la guía del médico, se puede seguir la ingesta diaria de ácido ascórbico y una dieta baja en sal.
  • Los corticosteroides ayudan a ensanchar las vías respiratorias.
  • Una o dos veces al día, los inhibidores de los receptores de leucotrienos también son ventajosos.
  • Medicamentos broncodilatadores de acción corta antes de los 15-30 minutos del ejercicio.
Haga un archivo y anote el número total de medicamentos que curan la broncoconstricción inducida por el ejercicio por día, también escriba los tiempos y cosas relacionadas para mostrar en futuras pruebas de broncoconstricción inducida por el ejercicio. PAUTAS PARA LA BRONCOCONSTRICCIÓN INDUCIDA POR EL EJERCICIO
  • Haz algunos ejercicios de estiramiento y algunos cortos durante 10 a 15 minutos antes de pasar a los más importantes.
  • Si está haciendo ejercicio en invierno o en climas fríos (principalmente por la noche) cuando el clima es frío, prefiera usar gorras, gorros de mono, chaquetas, gorros de piel, bufandas, etc.
  • Siempre que sea posible, use la nariz para respirar en lugar de la boca.
  • Deje de fumar cigarrillos y no consuma cocaína y marihuana ya que todas estas cosas son peores para los pulmones.
DIAGNÓSTICO DE LA BRONCOCONSTRICCIÓN INDUCIDA POR EL EJERCICIO
  • Los médicos suelen realizar exámenes físicos y pruebas especiales de ejercicio cada vez que los visita, para conocer sus síntomas de manera detallada.
  • La capacidad de los pulmones se mide con la prueba de espirometría, muestra los tiempos y la velocidad de inhalación/exhalación con precisión.
  • Para ver el rendimiento, el médico puede realizar una prueba similar más para conocer la diferencia y comparar.
  • Si un médico tiene dudas sobre la EIB, entonces él/ella realizará otras pruebas de inhalación y si el médico sospecha que usted tiene EIB, se le darán opciones de tratamiento.

Síntomas

Los síntomas pueden permanecer durante 45 a 60 minutos e incluso más si no se tratan.

  • Opresión en el pecho
  • Dificultad para respirar
  • Tos
  • Resistencia anormal
  • Resollar
  • Aumento de la formación de moco
  • Dolor de garganta
  • Disnea

Causas

El EIB ocurre principalmente debido a ciertas cosas y algunas de las causas son las siguientes:

  • Lugares fríos: permanecer en lugares fríos durante más tiempo puede ejercer presión sobre los pulmones, por lo que es una de las principales causas de la broncoconstricción inducida por el ejercicio.
  • Polen: si el polen está cerca, es probable que afecte su salud.
  • Permanecer en agua a base de cloro también puede causar esto, por ejemplo, para los nadadores.
  • Aire contaminado
  • Hoy en día, el clima seco causa principalmente esto y no otras cosas.
  • Polvo de alfombra en el gimnasio
  • Olores extraños a perfumes.
  • Deportes relacionados con el hielo como el esquí, el hockey sobre hielo y el patinaje sobre hielo.

Preguntas Frecuentes

1. ¿CÓMO SE DIFERENCIA LA BRONCOCONSTRICCIÓN INDUCIDA POR EL EJERCICIO DEL ASMA?

La broncoconstricción inducida por el ejercicio generalmente ocurre al correr, trotar, hacer ejercicio en el gimnasio, jugar al fútbol y, en resumen, cuando una persona realiza ejercicios de alta intensidad. Por otro lado, el asma es totalmente diferente; puede ocurrir al azar y da ataques repentinos de asma en cualquier momento del día.

2. ¿CUÁNTO TIEMPO DEBE TOMAR EL PACIENTE MEDICAMENTOS PARA LA BRONCOCONSTRICCIÓN INDUCIDA POR EL EJERCICIO Y CUÁLES SON LOS EFECTOS SECUNDARIOS?

Para el alivio a largo plazo se dan algunos corticosteroides y para el alivio permanente puede llevar años pero no es recomendable dejar de hacer ejercicio, el ejercicio de baja intensidad puede mantenerlo activo sin causar problemas respiratorios y para el resto de los problemas puede consultar a los médicos expertos. Si hablamos de los efectos secundarios, el dolor de estómago, la ansiedad y la deficiencia de vitamina C son algunos de los efectos secundarios menores pero no ignorables.

3. ¿SIEMPRE TENDRÉ BRONCOCONSTRICCIÓN INDUCIDA POR EL EJERCICIO O PUEDE DESAPARECER?

Puede durar una o dos horas, pero después de tomar medicamentos puede desaparecer rápidamente, pero si no se trata, puede presentar riesgos importantes.

4. ¿CÓMO DESHACERSE DE LA BRONCOCONSTRICCIÓN INDUCIDA POR EL EJERCICIO?

Tome más descansos entre los ejercicios y dé más tiempo para el calentamiento y el estiramiento en lugar del ejercicio real.

5. ¿CÓMO VIVIR CON BRONCOESPASMO INDUCIDO POR EL EJERCICIO?

Mantenga recordatorios en el teléfono sobre los horarios de los medicamentos, la dosis del medicamento, si está tomando suplementos y luego tenga en cuenta eso también y cuándo omitir el medicamento, también cuántos medicamentos deben tomarse las primeras 12 horas del día y cuándo no.

6. ¿QUÉ PREVENIR ANTES DE LA PRUEBA DE BRONCOCONSTRICCIÓN INDUCIDA POR EL EJERCICIO?

Antes de la prueba, si desea resultados precisos, algunos medicamentos como Stiolto, Anora, Trelegy deben suspenderse al menos 36-48 horas antes de la prueba. Mientras que Seebri, Tudorza, Brovana y Duleara deben suspenderse antes de las 24 horas.

7. ¿CUÁNTO DURÓ LA PRUEBA DE BRONCOCONSTRICCIÓN INDUCIDA POR EL EJERCICIO?

A menudo toma 1-2 horas. La mayoría de las veces, la prueba real no lleva mucho tiempo, pero se necesita más tiempo para la preparación, para que el paciente comprenda el procedimiento y la observación del médico sobre la prueba.