Osteomalacia

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"Osteo" significa "hueso" y "malacia" significa "suave", por lo tanto, en pocas palabras, la osteomalacia es el ablandamiento del hueso.  

Se dice que la osteomalacia ocurre cuando los huesos se vuelven blandos y débiles, debido a la incapacidad del hueso para mineralizarse, lo que hace que se rompa fácilmente. Esta condición puede deberse a una falta severa de vitamina D, que afecta el proceso de maduración ósea. En el cuerpo, la vitamina D controla la cantidad de calcio y fósforo absorbidos por el cuerpo. Estos elementos ayudan a proteger la matriz interna del hueso. El ablandamiento de los huesos que ocurre cuando los huesos no tienen suficientes minerales para su formación. Es diferente de la osteoporosis y cuando la condición ocurre en niños, se llama “raquitismo”. Los síntomas pueden volverse severos si no se tratan a tiempo.

La osteomalacia puede ocurrir en niños y se llama “Raquitismo”. Tiende a ocurrir durante el embarazo y es más común en mujeres que en hombres.

Osteomalacia vs osteoporosis 

La osteoporosis no es lo mismo que la osteomalacia, ya que la osteoporosis es el debilitamiento del hueso que ya está formado y remodelado, mientras que la osteomalacia es el ablandamiento de los huesos que se produce durante la formación de los huesos. 

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FACTORES DE RIESGO

El factor de riesgo de la osteomalacia incluye:

  • Poca o ninguna exposición a la luz solar debido a una enfermedad
  • Una comida baja en vitamina D
  • Las personas que se tapan mucho la piel pueden deberse a motivos religiosos
  • Personas con insuficiencia renal, afecciones hepáticas. 
  • Individuos de piel oscura.

COMPLICACIONES DE LA OSTEOMALACIA

Cuando la osteomalacia no se trata por un tiempo, tiene el potencial de resultar en condiciones graves como:

  • Huesos rotos y deformidad ósea severa
  • Andar de pato, paso de lado a lado
  • Crecimiento arqueado especialmente en niños.

DIAGNÓSTICO DE OSTEOMALACIA

Los síntomas de la osteomalacia no suelen ser visibles hasta después de un tiempo. Una persona con osteomalacia puede tener esta condición hasta por 2 años antes de darse cuenta. El diagnóstico temprano de esta condición podría conducir a una recuperación rápida.

Tú serás:

  • Examen físico y revisión del historial médico
  • Un análisis de sangre para determinar el nivel de calcio, fósforo y vitamina D.
  • Sométete a exploraciones como exploraciones de densidad mineral ósea y radiografías para mostrar las grietas en el hueso.
  • Es posible que también le hagan una prueba de isoenzimas de fosfatasa alcalina.
  • Se puede realizar una biopsia ósea.

TRATAMIENTO

La osteomalacia se puede curar con la medicación adecuada. Tales medicamentos incluyen: 

  • Tomar suplementos de vitamina D, si es causado por la vitamina D, regularmente.
  • Se le administrarán analgésicos para ayudar a aliviar los dolores en los huesos y los calambres musculares.
  • Se le aconsejará que se exponga a suficiente luz solar.
  • Evite fumar y beber alcohol con moderación.
  • Hacer ejercicio regularmente y comer una dieta saludable.
  • Recibirá tratamiento para cualquier afección subyacente que provoque insuficiencia de vitamina D.

ÍNDICE DE RECUPERACIÓN

Muchas personas se recuperan de la osteomalacia, aunque la curación completa puede tardar hasta 6 meses. Las mejoras se pueden ver en unas pocas semanas con el aumento en la toma de suplementos minerales como la vitamina D, el calcio y el fósforo.

Síntomas

Los síntomas de la osteomalacia incluyen:

  • La debilidad de los músculos.
  • Los huesos se rompen con facilidad
  • Dolores en la parte baja de la espalda, pelvis, piernas y costillas.
  • Latido del corazón irregular
  • Entumecimiento alrededor de la boca, los brazos y las piernas
  • Fácilmente cansado
  • Rigidez en las articulaciones
  • Problemas para pararse, sentarse o subir las escaleras.

Causas

La osteomalacia puede ser causada por los siguientes factores, tales como:

  • Insuficiente vitamina D en el cuerpo debido a la exposición limitada a la luz solar y al consumo de comidas bajas en vitamina D, por lo que la absorción de calcio se ve afectada.
  • Las cirugías se realizan para extirpar parte o para desviar el intestino delgado, lo que podría interferir con la absorción de vitamina D o calcio.
  • Cuando hay daño en el revestimiento del intestino delgado, como en la enfermedad celíaca, que afecta la absorción de vitamina D.
  • Problemas asociados con el riñón o el hígado.
  • Problemas intestinales.
  • Algunos tipos de cáncer pueden afectar el procesamiento de la vitamina D en su cuerpo.
  • Algunos medicamentos para las convulsiones.
  • Aunque es raro, podría ser genético.
  • Desnutrición durante el embarazo y en madres lactantes.

Preguntas Frecuentes

  • ¿Qué alimentos debo comer que contengan vitamina D?

Hay alimentos que son naturalmente ricos en vitamina D e incluyen pescados azules como el salmón, la caballa, las sardinas, la yema de huevo, la carne roja, etc. También se pueden comer algunos alimentos enriquecidos con vitamina D e incluyen cereales, leche, yogur.

Aunque, la luz del sol sigue siendo la mejor fuente de vitamina D.

  • ¿Cómo es probable que me afecte la osteomalacia?

La osteomalacia puede provocar fracturas óseas y dolores en los músculos y, a veces, fatiga y latidos cardíacos irregulares, acompañados de entumecimiento alrededor de la boca, los brazos y las piernas. 

Cuando se diagnostica temprano, la recuperación puede ser fácil, pero los diagnósticos tardíos pueden retrasar la recuperación, especialmente cuando los huesos están fracturados.

  • ¿Qué puedo hacer para tener huesos sanos?

Hay cosas que uno puede hacer para desarrollar huesos sanos. Ciertos ajustes en nuestro estilo de vida y comidas podrían ayudar drásticamente. Incluyen: 

    1. Obtener luz solar regular y saludable.
    2. Beber alcohol con moderación. 
    3. Hacer ejercicio regularmente.
    4. Evite fumar
    5. Tener una comida rica en minerales como calcio, fósforo, vitamina D.
  • ¿Quién contrae osteomalacia?

La osteomalacia puede afectar a cualquier persona o grupo de edad siempre que el suministro de vitamina D sea deficiente, tal vez debido a la falta de suficiente luz solar en la piel o a la falta de minerales necesarios como fósforo, calcio y vitamina D en la dieta. 

Las personas comúnmente afectadas son las mujeres embarazadas y las madres lactantes y, a veces, los niños que tienen grandes necesidades de vitamina D.

  • ¿Cuál es la diferencia entre la osteoporosis y la osteomalacia?

La osteomalacia se diferencia de la osteoporosis en que la osteomalacia se produce durante la formación del hueso, mientras que la osteoporosis es el debilitamiento del hueso ya formado.