Traitement du disque hernie

Qu'est-ce qu'une hernie discale ?

La moelle épinière est une structure haute et fine, elle part du bulbe rachidien et se termine dans la région lombaire des vertèbres, les vertèbres protègent la colonne vertébrale avec ses 3 structures :

1. Colonne cervicale - C'est la partie vertébrale la plus élevée et comporte 7 vertèbres également connues sous le nom de région du cou.
2. Thoracique - C'est la partie médiane et la plus grande et contient 12 vertèbres.
3. Lombaire - Dernière partie, 5 vertèbres s'y nichent.

La partie interne du disque est douce et déclenchée car elle est formée d'une substance semblable à un gel et la possibilité de rupture et de déchirure se trouve dans cette zone et elle se gonfle/glisse/poussée à travers la partie dure externe (couvre la partie souple interne région) commencent à causer des douleurs lombaires en activant la douleur dans les nerfs. Environ 55 à 85 % des personnes souffrent de douleurs lombaires, dans au moins un aspect de la vie. Chez certaines personnes, la hernie ne cause aucune douleur, elle peut donc être traitée de manière non chirurgicale, mais si la douleur est intense, la méthode chirurgicale doit être choisie. Les personnes âgées de 50 ans ou plus ont des hernies discales parce que leurs disques deviennent moins ou non flexibles et cassants.

Qu'est-ce qui cause une hernie discale/glissée ?

• Vieillesse
• Les personnes soulevant des objets lourds à tort comme des haltères, des briques, des pierres, etc.
• Lorsque la bague extérieure du disque manque de force, elle se déchire et commence à déchirer la bague intérieure.
• Constriction nerveuse
• Blessure
• Travail physique exigeant des emplois comme un entraîneur sportif, des entraîneurs de gym, des travaux de construction, etc.
• Obésité (surpoids)
• Fluctuation de l'articulation vertébrale
• Déchirure musculaire
• Grossesse

Toutes ces choses provoquent principalement une hernie discale chez les hommes et les femmes.

Quels sont les symptômes d'une hernie discale ?

Une hernie discale ne cible pas nécessairement le bas du dos, elle peut survenir dans le cou et dans n'importe quelle zone de la colonne vertébrale. Les symptômes varient et dépendent du stade de dégénérescence, certains sont énumérés ci-dessous :

• Douleurs aux jambes si la hernie discale est dans le bas du dos
• Douleur aux bras si une hernie discale est dans le cou 
• Douleur en se retournant
• Rester debout pendant une longue période peut provoquer des engourdissements et des picotements
• Douleur musculaire soudaine et faiblesse
• La douleur dans le dos s'aggrave la nuit
• Douleur due à rester assis trop longtemps au même endroit
• Douleur en se penchant

Traitement du disque hernie

Un certain nombre de traitements chirurgicaux et non chirurgicaux sont disponibles pour les personnes souffrant de douleurs rachidiennes. Heureusement, plus de 50% des problèmes de hernie discale sont résolus avec la méthode conservatrice et aucune intervention chirurgicale n'est nécessaire. De plus, il faut environ 2 mois seulement pour revenir à la normale.

MÉDICAMENTS:

• Il faut limiter le levage d'objet.
• Prenez le contrôle des analgésiques en vente libre comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que l'ibuprofène et le naproxène. Tylenol fonctionne également pendant cette condition. On devrait avoir ces médicaments sous la direction d'un médecin et pour éviter l'hyperacidité, l'avoir avec du lait chaud.
• Les relaxants musculaires comme la cyclobenzaprine, la métaxalone, le méthocarbamol et la tizanidine sont bien connus pour réduire la douleur.
• Pour les douleurs nerveuses incontrôlables, la prégabaline, la duloxétine, l'amitriptyline et la gabapentine sont appropriées.
• Il ne faut pas prendre tous ces médicaments avec de l'alcool.
• Ne mélangez pas ces médicaments avec vos médicaments contre la maladie en cours, laissez au moins un intervalle de 2 à 3 heures.
• Discutez du moment de prendre, de la posologie quotidienne et des facteurs de risque des médicaments avec un médecin, quel que soit votre âge.

INJECTION :

• Pour toute douleur, qu'elle soit au cou, au dos, au bras ou à la jambe causée par une hernie discale, des injections comme l'injection péridurale de stéroïdes peuvent vous aider à vous débarrasser de la douleur. Une injection dure 45 à 60 jours minimum. Vous pouvez commencer à ressentir de bons changements en 1-2 jours. lorsque le médecin injecte la seringue, cela peut vous donner une sensation de picotement ou de brûlure pendant un certain temps. 
• Pour les douleurs nerveuses, un blocage sélectif des racines nerveuses peut être votre dernier recours.

OPÉRATION:

• La chirurgie est la dernière option si la douleur est incontrôlable et met sous pression votre dos, vos bras, vos jambes et votre cou. De plus, lorsque cela devient intolérable après 3-4 mois, les paroles du médecin placeront le choix de la microdiscectomie en premier. La microdiscectomie est une intervention chirurgicale, également connue sous le nom de microdécompression. Un médecin enlève des morceaux ou des gros morceaux de la hernie discale pour arrêter la douleur rachidienne. Une incision de 3-4cm sera pratiquée sur la hernie discale, le médecin préfère un microscope pour déceler facilement les défauts après avoir retiré la partie blessée, l'incision sera refermée avec des points de suture. 

LAMINECTOMIE :

• La procédure de laminectomie est une autre procédure chirurgicale, les grands noms sont laminectomie lombaire et cervicale. Il donne la relaxation du rétrécissement de la moelle épinière. Lamina (plaque mince formant le pont vertébral sur la colonne vertébrale) sera retirée pendant la chirurgie si le besoin s'en fait sentir, puis les éperons osseux seront retirés.
• Un antiseptique sera d'abord appliqué sur votre peau, puis une incision sera pratiquée sur votre dos ou votre cou, la lame et les éperons osseux seront retirés, puis la zone sera cousue. 
• La foraminotomie ou la fusion vertébrale sont également des procédures populaires, le chirurgien peut les associer à la laminectomie, pour de meilleurs résultats. 

EXERCICES POUR HERNIATION DISCALE

L'exercice joue également un rôle de premier plan dans la réduction de la hernie discale et sauve une personne d'une intervention chirurgicale. 

EXERCICES POUR LE MAL DE DOS :

• Saisissez la barre métallique ou les anneaux suspendus et suspendez-vous les pieds en l'air. Faites-le pendant 2-3 minutes par jour. Il renforce la posture et réduit la douleur de la hernie discale.
• Allongez-vous sur le dos et amenez-vous les deux genoux vers l'avant ou basculez les deux genoux l'un après l'autre simultanément déplacez la tête vers l'avant répétez la même chose 4-5 fois.
• Exercice de vache chat – Cet exercice nécessite vos genoux sous vos hanches et votre poignet sous vos épaules. Face au toit. Faites 2 séries de 10.
• Pose de l'enfant - Écartez vos genoux aussi largement que possible, ramenez le ventre vers les cuisses et enracinez votre tête vers le sol. FAIRE 3 séries de 5 ou selon vos capacités. 
• Marchez pendant 15 minutes. 

Quels exercices faut-il éviter pour une hernie discale ?

• Pompes avec haltères
• Soulevé de terre à barre hexagonale
• Squat d'haltères
• Situps
• Levées de jambe

EXERCICES POUR LA DOULEUR AU COU

• Asseyez-vous droit, tournez lentement la tête dans le sens des aiguilles d'une montre dans 1 série, et dans la série suivante, faites pivoter la tête dans le sens anti-horaire. Ne vous poussez pas, commencez par une série, puis augmentez progressivement la vitesse, assurez-vous de tordre le cou pendant l'exécution de cet exercice, sinon la douleur augmentera.
• Flexion latérale - Inclinez la tête vers l'épaule, maintenez-la pendant 30 secondes et répétez 2 à 4 fois.
• Mentonnière 
• Étirement musculaire SCM
• Étirement du muscle releveur de l'omoplate

Exercices à éviter pour les douleurs au cou

• Presse militaire - Elle exerce une pression sur la tête dans son ensemble ou près de 80% du poids est transmis au cou et à la tête.
• Arrêtez de courir et de sauter à la corde.
• Craquements d'estomac

Période de récupération d'une hernie discale

La douleur maximale diminue ou disparaît dans les 20 à 30 jours si vous faites régulièrement de l'exercice et que vous prenez des médicaments, cela ne prendra même pas 15 jours, mais si cela se produit, rendez-vous chez le médecin. Même après la chirurgie, la récupération prend 15 à 30 jours pour récupérer.

Diagnostic pour hernie discale

• Le médecin effectue des tests physiques.
• Le test de levée de jambe est également très précis et il est également connu sous le nom de SLR - Test de levée de jambe droite.
• Des tests neurologiques seront effectués pour vérifier les capacités sensorielles, motrices et réflexes. 
• Rayons X – Détecte les tumeurs, les lésions osseuses et les infections.
• Scan CT 
• Myélogramme - Il examine en profondeur le canal rachidien à l'aide d'un colorant (principalement utilisé avant la radiographie).
• Test d'électromyographie

Complications associées à la hernie discale

Si elle n'est pas traitée tôt, la hernie discale peut entrer dans la salle des complications.

• Dysfonctionnement de l'intestin et de la vessie
• La déchirure du cou provoque une paralysie partielle ou complète
• Anesthésie en selle
• Lésion de la racine nerveuse
• Douleur radiculaire

Façons de prévenir la hernie discale

• Si vous êtes en surpoids, alors déchiquetez quelques kilos.
• Faites des exercices de correction de la posture.
• Marchez 5 à 10 minutes minimum après 2 heures en position assise.
• Mangez des aliments riches en nutriments.
• Évitez de soulever des objets lourds et, lorsque vous soulevez des objets légers, soulevez-vous à partir des genoux.
• Ne vous penchez pas en position assise

Pour prévenir les douleurs cervicales :

• Ne dors pas sur le ventre
• Gardez un petit coussin au milieu des deux jambes si vous dormez sur le côté.
• Utilisez un oreiller moelleux 
• Ne vous penchez pas en regardant le téléphone, gardez un support de téléphone sur la ligne de vos yeux.

FAQ:

1. Quelle est la méthode chirurgicale ou non chirurgicale la plus efficace ?

Les deux sont efficaces, mais les médicaments, les injections et les exercices ne peuvent pas aider à résoudre les problèmes tels que le dysfonctionnement de la vessie et des intestins, de sorte que la méthode chirurgicale est la meilleure. 

     2. Quels remèdes maison réduisent rapidement le risque de hernie ?

Le coussin chauffant et la thérapie par pack de glace / pois, ainsi que le massage à l'huile de noix de cajou ne vous décevront pas.

     3.Quel est le coût de la chirurgie d'une hernie discale ?

Traitement chirurgical – 4000 15000 $ à XNUMX XNUMX $

Non chirurgical – 1000 4000 $ à XNUMX XNUMX $

      4. Quels médecins sont les plus fiables pour le traitement des hernies discales ?

Physiatres certifiés, internistes, chirurgiens orthopédistes, spécialistes en médecine de la douleur et neurologues et neurochirurgiens pour les douleurs nerveuses.