Le Genu Recurvatum est-il génétique ?
QU'EST-CE QUE LE GENU RECURVATUM ?
Genu recurvatum est une déformation de l'articulation du genou de sorte que le genou se plie vers l'arrière. Genu recurvatum est également connu sous le nom de "hyperextension du genou".
L'hyperextension du genou peut arriver à n'importe qui. Mais la déformation est plus fréquente chez les femmes et les personnes atteintes de laxité ligamentaire familiale. La laxité ligamentaire est une cause de douleurs corporelles chroniques décrites par des ligaments lâches.
Les douleurs et les blessures au genou sont répandues, en particulier chez les personnes très actives et les athlètes. Un genou en hyperextension est un type de blessure au genou causée par une flexion trop importante du genou vers l'arrière. Chez certaines personnes, c'est congénital. Dans cette déformation, une extension excessive se produit dans l'articulation tibio-fémorale.
CAUSES
Certaines causes courantes de genu recurvatum peuvent inclure :
- Faiblesse musculaire
- Stress excessif sur les ligaments de vos articulations du genou (ACL et PCL).
- Sports et exercices intenses comme le football, la crosse ou la course
- Les accidents entraînent des traumatismes et des blessures aux articulations du genou.
SYMPTÔMES
Certains symptômes clés accompagnent généralement le genou en hyperextension. Ils peuvent inclure :
- Douleur aiguë aiguë autour du genou
- Bruit de claquement dans le genou
- Mouvement altéré
- Accumulation d'eau (appelée « eau sur le genou ») dans l'articulation du genou.
- instabilité du genou et flambage
- Incapacité à rester debout longtemps.
- Gonflement et ecchymose du genou et de la région environnante.
GROUPES À RISQUE
- Les femmes sont plus à risque que les hommes
- Les athlètes.
Selon l'American Journal of Sports Medicine, les athlètes féminines présentent une instabilité articulaire accrue, ce qui les expose à un plus grand risque de blessure au genou que les hommes, en particulier celles qui pratiquent des sports à haut risque.
- Les personnes atteintes de laxité ligamentaire familiale
- Les personnes souffrant d'inflammation des articulations (arthrite)
- Victimes d'accidents de la route
- En surpoids. Les personnes obèses sont plus sujettes.
TRAITEMENT
Le traitement d'un genou en hyperextension dépend de la gravité de la blessure. Souvent, commence par le RIZ.
- R : REPOS
Dans le traitement d'un genou en hyperextension, la première étape consiste à arrêter l'activité qui a causé les dommages.
Pour un athlète, il ou peut laisser tomber quelques jeux. Pour d'autres, le repos peut signifier ne pas marcher sur la jambe blessée ou utiliser une attelle.
Pendant le repos, une personne peut également :
- Avoir une thérapie physique pour restaurer l'amplitude de la mobilité.
- Prenez des analgésiques.
- Utilisez des médicaments anti-inflammatoires.
- Moi : Glace
La glace est un traitement d'hyperextension populaire qui aide à réduire l'enflure et à soulager certaines douleurs. La personne affectée doit appliquer de la glace sur le genou pendant environ 15 minutes à la fois, plusieurs fois par jour. La glace doit toujours être enveloppée d'une serviette pour éviter d'endommager la peau.
- C : Compression
La compression consiste à envelopper le genou blessé avec une certaine pression. Des coudes de soutien élastiques ou des enveloppes de compression sont disponibles à cet effet. La compression réduit la douleur et l'enflure causées par la blessure et fournit un peu de soutien au genou affaibli.
- E : Élévation
Le genou blessé doit être levé dans la mesure du possible. Le genou doit être tenu au-dessus du cœur. Cela peut être accompagné d'allonger et de lever la jambe sur un oreiller ou toute autre plate-forme confortable.
Pour les cas graves (chirurgie)
Dans les cas plus graves, le genou en hyperextension nécessitera une approche chirurgicale pour fixer les ligaments ou l'alignement du genou.
L'hyperextension du genou peut également entraîner une déchirure ou une rupture du tendon. La rupture du ligament croisé antérieur (LCA) est la lésion tendineuse la plus courante du genou et peut survenir avec une hyperextension extrême. Des lésions du ligament croisé postérieur (PCL) et du tendon poplité peuvent également survenir. Ceux-ci nécessitent une intervention chirurgicale pour réparer.
En chirurgie de reconstruction, les ligaments déchirés sont retirés et remplacés à l'aide d'un greffon. L'arthroscopie est utilisée pour les petites blessures.
RÉCUPÉRATION
Le temps de récupération pour une blessure au genou varie. Dans les cas moins graves, un patient peut récupérer dans les 2 à 4 semaines suivant le traitement.
Pendant la convalescence, la personne doit se retirer de toute activité susceptible d'aggraver la blessure. De plus, il ou elle devrait utiliser la méthode RICE.
Cependant, la chirurgie prend plus de temps. Cela peut prendre 6 mois ou plus pour se remettre complètement de la chirurgie. Malgré la longue durée de récupération, la plupart des gens verront un rétablissement complet.
Conclusion
La chirurgie du genou en hyperextension n'est pas une mince affaire. Non seulement c'est douloureux. S'il n'est pas traité correctement, il peut avoir un effet à long terme sur vos performances.
Genu recurvatum a causé tant d'inconfort indicible à beaucoup. Si vous commencez à ressentir une douleur aiguë pendant l'exercice ou après un accident, consultez votre médecin pour obtenir un diagnostic valide.
Le repos et la chiropratique peuvent être un moyen de sortir de votre situation difficile et vous remettre en forme dans la plupart des cas, cependant, préparez-vous à une thérapie plus intense qui s'adapte à la gravité de votre blessure.
Pour prévenir la chirurgie du genou en hyperextension, les activités de pré-exercice doivent permettre un échauffement avant l'exercice. Ne vous surmenez pas.
L'exercice est bon, mais les exercices intenses ne sont pas trop bons pour votre santé, surtout lorsqu'ils deviennent une pratique constante.
Il est conseillé aux athlètes de se soumettre régulièrement à des bilans de santé et de s'entraîner à se reposer. Avoir un genou en hyperextension peut être très gênant, mais avoir les bonnes informations peut vous aider à retrouver la forme dans votre jeu.
Accompagnement Continu
Le Genu Recurvatum est-il génétique ?
Le genu recurvatum congénital (CGR) est une affection extrêmement rare observée à la naissance. Il est associé, entre autres malformations, à des entités génétiques telles que le syndrome de Larsen.
Comment puis-je empêcher mon genou de s'hyperétendre?
5 conseils pour prévenir l'hyperextension du genou
- Utiliser le dispositif d'intelligence de mouvement
- Utilisez des genouillères
- Pratiquer des exercices de renforcement
- Échauffement avant les événements sportifs
- Prenez toujours le temps de vous rafraîchir après chaque épreuve de sprint.
Que signifie genu médicalement ?
Genu est le mot latin pour le "genou". Lorsque le genou est mentionné en médecine, on l'appelle simplement le genou. Cependant, le mot '' genu '' est également utilisé en médecine comme dans genu recurvatum (hyperextension du genou), genu valgum (genou cagneux) et genu varum (jambe arquée).
Pourquoi les gens se mettent-ils à genoux ?
Pression excessive sur les genoux - par exemple, en raison de l'obésité ou des ligaments du genou lâches (les bandes de tissu autour des articulations qui relient les os), une blessure ou une infection affectant les os du genou ou de la jambe, des conditions génétiques affectant le développement des os ou les articulations
Les genoux hypertendus peuvent-ils être réparés ?
Dans les cas les plus extrêmes, un genou en hyperextension nécessitera une intervention chirurgicale pour fixer le ligament ou l'alignement du genou. Une déchirure du ligament croisé antérieur (LCA) est la complication la plus courante, mais d'autres tendons et supports structurés peuvent être endommagés. L'ACL est une paire de ligaments dans le genou.