Traitement de la dégénérescence maculaire en Ayurveda

La dégénérescence maculaire, aussi appelée dystrophie/dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA), est une état des yeux qui provoque une perte de vision. Elle affecte la macula (zone de la rétine) et le centre du champ de vision. La macula est la partie centrale de la rétine responsable de la vue, que nous utilisons pour lire, écrire, enfiler une aiguille, reconnaître des visages, etc.

Types

La dégénérescence maculaire La dégénérescence maculaire est de deux types : 

• Type humide:- Croissance excessive des vaisseaux sanguins dans la zone centrale de la rétine (macula) qui fuient le liquide et le sang. Il provoque des dommages irréversibles à la région maculaire et une perte complète de la vision.
• Atrophique (sec):- Dans ce type, les lipides (protéines grasses) s'accumulent sous la rétine et grossissent, provoquant une perte de vision. Environ 90 % des cas de dégénérescence maculaire sont atrophiques.

Causes de la dégénérescence maculaire

La cause exacte de la dégénérescence maculaire est inconnue. L'expert soutient que la carence en certains minéraux nutritifs et vitamines peut être une raison possible. Par exemple, un manque de vitamines E et C, d'antioxydants, de zinc, de zéaxanthine et de caroténoïdes de lutéine peut provoquer la maladie. Les experts pensent également que l'infection à cytomégalovirus, le tabagisme et une alimentation riche en graisses saturées sont des facteurs provoquants.

Signes et symptômes de la dégénérescence maculaire

Les symptômes de la dégénérescence maculaire varient d'une personne à l'autre. 

Chez certains patients, la maladie peut se développer progressivement et parfois rapidement, ce qui entraîne une détérioration importante de la vision. Parmi les principaux symptômes de la dégénérescence maculaire figurent : - 

• Une vision floue
• Métamorphopsie (distorsion des lignes droites dans lesquelles les objets linéaires semblent courbes)
• Difficultés à lire
• Un petit point noir dans l'œil (augmentant en taille avec le temps).

Dégénérescence Maculaire Vue Ayurvédique 

Shaalakya tantra est la branche de l'Ayurveda qui traite des maladies liées à l'œil. Drishti dosha est le terme utilisé dans l'Ayurveda pour les défauts oculaires. Selon l'Ayurveda, le déséquilibre de Vata, Kapha et Pitta dosha (combinés ou individuellement) provoque une dégénérescence maculaire liée à l'âge. Bien que la dégénérescence maculaire soit incurable, le traitement ayurvédique procure un soulagement rapide et efficace de la maladie et aide à la contrôler de manière symptomatique.

Traitement ayurvédique de la dégénérescence maculaire

Le traitement ayurvédique de la dégénérescence maculaire est un régime sans risque. Il aide à produire du glutathion et offre un puissant soutien antioxydant à la macula.

Les thérapies ayurvédiques populaires pour la dégénérescence maculaire sont : -

• Netra Tarpanam : - est un soin spécial pour les yeux utilisant du ghee clarifié qui nettoie non seulement les yeux mais aussi les tissus avoisinants. Il a un bon effet sur la vision et aide à soulager le stress après avoir travaillé sur l'ordinateur. Il est utile dans le traitement des changements dégénératifs de la rétine et des pupilles, renforce le nerf optique, le muscle ciliaire et améliore la vision.
• Shirodhara :- La procédure a un effet profond sur le corps physique du patient et donne un équilibre psycho-émotionnel et un sentiment de bonheur. Il est bénéfique dans traiter les affections oculaires et le traitement des maux de tête, de l'insomnie, des maladies coronariennes, de l'hypertension, des arythmies, des maladies psychologiques et psychiatriques. Il améliore également la fonction cérébrale et la circulation sanguine et est utilisé dans la thérapie complexe après des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.
• Lépanam :- est une procédure qui utilise un mélange médicamenteux, une pâte, que le Docteur ayurvédique s'applique à la zone affectée ou à la partie du corps du patient. La pâte chaude est appliquée doucement et soigneusement sur la partie spécifique du corps à traiter, d'environ un centimètre d'épaisseur. Pour un effet durable, la pâte est laissée pendant 40 à 45 minutes jusqu'à ce qu'elle durcisse complètement. En général, vous aurez besoin d'environ 2-3 séances, mais un spécialiste ayurvédique peut l'étendre à 5 séances. 
• Netradhara :- Pour cette procédure, des extraits d'herbes médicinales sont utilisés, qui ont des propriétés préventives et curatives. Pendant Netradhara, le patient est allongé sur le côté et des préparations liquides à base de plantes sont soigneusement versées sur les yeux. Cette méthode de traitement nettoie les yeux et guérit diverses affections liées aux yeux.
• Nasyam :- est l'une des principales procédures de panchakarma, qui consiste à nettoyer le nez et les sinus avec diverses formulations à base de plantes. Il combat une multitude de maladies et de conditions. Ainsi, la procédure de nettoyage combine un massage du visage, des épaules et du cou avec plusieurs apports à base de plantes et des huiles médicinales à l'intérieur du nez.
• Takradhara :- est une pratique ayurvédique traditionnelle et utilisée comme remède externe dans lequel le babeurre traité avec des herbes médicinales est versé sur la partie ciblée du corps. Takra signifie babeurre et Dhara signifie verser dans un ruisseau.

Autres formulations ayurvédiques :-

• Triphala
• Amalaki (Emblica Officinalis)
• Yashtimadhu (Glycyrrhiza glabra)
• Bhringaraj (Eclipta alba)
• Saptamrit lauh
• Amalaki Rasayana
• Triphala Ghrita

Conseils ayurvédiques pour la santé des yeux pendant la dégénérescence maculaire

• Prenez des pauses de travail. Si vous devez beaucoup vous fatiguer les yeux, que ce soit en travaillant devant un ordinateur ou en conduisant, faites une pause toutes les heures ou toutes les deux heures pour reposer vos yeux.
• Écran de protection. Équipez votre moniteur d'un écran de protection pour bloquer les rayonnements nocifs et éliminer les reflets.
• Changez la focalisation de vos yeux. Si vous lisez beaucoup, arrêtez-vous une minute ou deux et regardez un objet éloigné. Fermez le livre toutes les demi-heures et regardez quelque chose de l'autre côté de la pièce ou par la fenêtre. Donner à vos yeux un travail différent est utile et aide à prévenir les irritations.
• Eau de rose. Ajoutez cinq gouttes d'eau de rose pure à 25-30 ml d'eau distillée ou purifiée et rincez-vous les yeux avec cette solution. Assurez-vous que l'eau n'est ni trop chaude ni trop froide. Rincer les yeux avec cette solution soulagera rapidement toute irritation.
• Rincer les yeux avec de l'eau. Se rincer les yeux à l'eau claire peut également aider à soulager l'irritation. Comme pour vous laver le visage, aspergez-vous d'eau sur le visage, en ouvrant les yeux un instant pour y faire pénétrer de l'eau. Vous pouvez également utiliser un gobelet spécial pour le lavage des yeux.
• Huile de castor. L'huile de ricin est un remède simple et très efficace contre les irritations oculaires. Mettez une goutte d'huile de ricin pure et sans conservateur dans vos yeux avant de vous coucher et frottez un peu d'huile de ricin sur la plante de vos pieds (n'oubliez pas de porter de vieilles chaussettes pour éviter que les draps ne se salissent).
• Rinçage à l'eau froide :- Au petit matin, lorsque vous vous lavez le visage, remplissez votre bouche d'eau froide et en même temps aspergez d'eau froide vos yeux ouverts. Traditionnellement, on croit que lorsque vous vaporisez de l'eau froide dans vos yeux, vous devez garder l'eau dans votre bouche. Il donne un double effet rafraîchissant et laissera les yeux alertes, rafraîchis et propres.
• Un autre moyen efficace de garder vos yeux en bonne santé est de faire régulièrement la salutation au soleil. Les 12 séries de salutations au soleil sont le meilleur exercice pour renforcer les yeux et guérir tout le corps.

Régime alimentaire pour des yeux sains pendant la dégénérescence maculaire

En plus de tous les exercices, votre régime alimentaire est également nécessaire pour améliorer votre santé. Voici quelques conseils diététiques que vous devriez suivre pour aider vos yeux :

• Consommez des fruits secs et des noix comme les raisins secs, les amandes et les figues pour aider à soulager les yeux.
• Faire tremper pendant une nuit entre six et dix amandes, quinze raisins secs et deux figues dans un peu d'eau. Mangez-les le matin à jeun. La teneur élevée en fibres et en vitamines de ces fruits aide à accélérer le processus de digestion et aide à éliminer les toxines dans le corps, aidant ainsi à résoudre les problèmes oculaires.
• Carottes et amla : - Un autre bon remède maison pour les troubles oculaires est de boire un verre de carottes et de jus d'amla le matin. Les amulettes et les carottes sont riches en vitamine A et en antioxydants.
• Aliments riches en miel : - Les avantages du miel en tant qu'oligo-élément sont innombrables, mais l'un de ses principaux avantages est qu'il possède de fortes propriétés antibactériennes. 
• Aliments riches en vitamine A : Incluez des aliments riches en vitamine A dans votre alimentation quotidienne. Par exemple, les légumes à feuilles vertes, les carottes, les oranges, l'amla, les amandes et les figues.

Facteurs de risque de la dégénérescence maculaire

Les facteurs de risque les plus courants comprennent : -

• Âge (personnes de plus de 60 ans)
• Antécédents familiaux de maladie et génétique
• Race (commune chez les Caucasiens)
• Fumeur
• Avoir une maladie cardiovasculaire

Précautions pour la dégénérescence maculaire

Les meilleures options pour prévenir la dégénérescence maculaire sont :

• Contrôle régulier des yeux
• Manger du poisson ou prendre des suppléments d'huile de poisson
• Contrôler le cholestérol et la tension artérielle
• Porter des lunettes de soleil à l'extérieur : - Des lésions oculaires peuvent survenir suite à une exposition prolongée aux rayons UV. 
• Alimentation saine : - Manger beaucoup de légumes verts feuillus foncés tels que les épinards crus vous assurera d'avoir suffisamment d'antioxydants et d'autres avantages pour rester en bonne santé.