Récupérer à la maison après une arthroplastie du genou : choses à faire et à ne pas faire

La guérison et récupération d'une chirurgie de remplacement du genou est un processus très graduel. Au cours des six premières semaines, il y aura une guérison rapide qui se produira. Cependant, un rétablissement complet de la chirurgie peut prendre de six mois à un an. Les principaux efforts des soins post-chirurgicaux sont axés sur le contrôle de la douleur post-chirurgicale, l'amélioration de l'amplitude de mouvement du genou et l'augmentation de la force musculaire environnante. Une fois que le patient est complètement rétabli, il ressent généralement très peu de douleur et une meilleure fonction du genou. 

Le la chirurgie consiste à couper la peau, les tissus mous et les muscles du genou. Les os et les tissus cartilagineux de l'extrémité du fémur et du haut du tibia sont coupés et remodelés pour faire place à l'articulation artificielle. Afin de s'assurer que le genou guérit correctement, une combinaison de repos et de physiothérapie maintiendra la guérison et la récupération sur la bonne voie. De plus, la période de récupération de chaque individu sera différente. Cependant, la plupart des gens peuvent continuer une activité modeste en quelques semaines, mais ils ne peuvent commencer des activités plus intenses qu'après six à douze mois. Certaines activités sportives à fort impact comme le football et le basket-ball peuvent devoir être complètement abandonnées.

Récupération à l'hôpital

Après la chirurgie, le patient passera généralement du temps dans la salle de réveil où il recevra probablement des médicaments pour l'aider à gérer la douleur. Ils continueront à recevoir des analgésiques dans les jours suivant la chirurgie en raison de la douleur au genou. Le patient sera également aidé par ses physiothérapeutes, ses infirmières et d'autres spécialistes de la santé dans des activités comme la marche afin de pouvoir rentrer chez lui dès que possible. Ils auront d'abord besoin d'aides à la marche comme des cannes, des béquilles ou des déambulateurs.

Récupérer à la maison

Le patient peut généralement rentrer chez lui si sa plaie cicatrise correctement et s'il peut se déplacer en toute sécurité. La plupart des patients peuvent quitter l'hôpital un jour ou trois après l'opération. Avant que le patient ne puisse partir, un physiothérapeute lui donne généralement des instructions sur la gestion de ses activités quotidiennes et de ses programmes d'exercices à domicile. Adhérer strictement à l'exercice donné au début du processus de récupération aidera grandement à la force et au mouvement à long terme du genou opéré. Une infirmière retirera également les points de suture environ dix jours après la chirurgie. Il y aura également généralement un rendez-vous de suivi environ six semaines après la chirurgie pour vérifier les progrès et vérifier si le patient se rétablit bien.

Quels sont certains des facteurs qui peuvent ralentir la récupération après une chirurgie de remplacement du genou ?

Les patients reçoivent des instructions précises sur les activités qu'ils peuvent et ne peuvent pas faire. On leur donne également des horaires de rééducation qu'ils sont tenus de respecter strictement. La récupération peut cependant prendre plus de temps que prévu si le patient fait l'une des choses suivantes :

Éviter la kinésithérapie 

In remplacement du genou récupération, la physiothérapie en est une partie essentielle. Il aide à établir l'amplitude de mouvement du nouveau genou et à garantir que les muscles atteignent une force suffisante pour soutenir la nouvelle articulation. Les personnes qui ne pratiquent pas cette activité peuvent prolonger le temps pendant lequel le genou récupère complètement son état normal. 

Les patients qui ont subi chirurgie de remplacement du genou devrait effectuer une variété d'exercices de physiothérapie, y compris des step-ups, des flexions des genoux et des levées de jambes. Vous pouvez recevoir des séances d'entraînement spécialisées de votre physiothérapeute qui conviennent à votre condition et à vos restrictions uniques. Il est conseillé d'effectuer ces exercices plusieurs fois par semaine pendant 20 à 30 minutes à la fois. 

Utilisation de nicotine 

La nicotine provenant du tabagisme ou d'autres sources prolonge la guérison et est déconseillée aux patients qui se remettent d'une arthroplastie du genou. De plus, l'utilisation de la nicotine provoque le rétrécissement des vaisseaux sanguins, ce qui limite l'oxygène et les nutriments qui peuvent voyager dans le sang. Dans le cas où le sang ne peut pas atteindre le genou, l'oxygène et les nutriments nécessaires à la guérison ne seront pas délivrés. Cela peut ralentir la cicatrisation de la plaie chirurgicale.

Mauvaise gestion du diabète 

Les patients qui diabète aurait besoin de le gérer correctement. Incontrôlé Type 1 or Le diabète de type 2 peut affecter négativement la circulation sanguine et le système immunitaire. Cela peut réduire considérablement le taux de guérison de la plaie et peut également augmenter le risque d'infection.

Participer à des activités malavisées 

Lorsque les patients s'écartent des règles établies par leur chirurgien ou kinésithérapeute, ils peuvent contribuer à ralentir la cicatrisation ou à aggraver la plaie chirurgicale. Ne pas utiliser d'appareil d'assistance comme un déambulateur peut augmenter le risque de chute, ce qui peut considérablement ralentir le taux de guérison ou même nécessiter une autre intervention chirurgicale.

Alcool et drogues 

La consommation excessive d'alcool et l'utilisation de drogues récréatives peuvent également augmenter le risque de chute. Ils peuvent également mettre la vie en danger lorsqu'ils sont mélangés avec les analgésiques prescrits.

Un chirurgien ou une infirmière peut en outre donner au patient des instructions sur les comportements susceptibles de ralentir davantage le taux de récupération.

Les choses à faire et à ne pas faire lors d'une chirurgie de remplacement du genou

Fait:

• Le patient doit d'abord utiliser des béquilles et des bâtons de marche. Ils peuvent utiliser une béquille ou une canne plus tard lorsqu'ils se sentent plus en confiance.
• Attendez au moins six semaines avant qu'ils ne conduisent à nouveau.
• Déplacez-vous pendant cinq minutes toutes les heures pour éviter la formation de caillots sanguins.
• N'essayez de marcher sans aide qu'après six semaines lorsque le patient se sent en confiance.
• Le patient doit éviter de se tordre le genou ou de se pencher et d'atteindre autant que possible.
• Ils doivent suivre le programme d'exercices donné par leur physiothérapeute.
• Ils doivent s'assurer que leurs jambes sont relevées autant que possible pour réduire l'enflure.
• Ils devraient également retourner au travail uniquement lorsqu'ils se sentent prêts. Cela devrait être d'environ 6 à 12 semaines après la chirurgie, mais dépendra en grande partie du type de travail qu'ils effectuent.

Non fait:

• Ils ne doivent pas s'asseoir les jambes croisées pendant les six premières semaines suivant la chirurgie.
• Ils ne doivent pas dormir avec un oreiller sous le genou
• Ils ne doivent pas s'agenouiller sur le nouveau genou tant que leur médecin ne le leur a pas dit.
• Ils doivent éviter de rester debout pendant de longues périodes car ils peuvent provoquer un gonflement des chevilles
• Ils doivent éviter les tâches ménagères qui impliquent de soulever ou de déplacer des objets lourds pendant les trois premiers mois suivant la chirurgie.