Le rôle de la réadaptation cardiaque dans le rétablissement des Canadiens
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Le rôle de la réadaptation cardiaque dans le rétablissement des Canadiens

La réadaptation cardiaque est un programme personnalisé d'exercices et d'éducation conçu pour améliorer la santé des personnes atteintes d'une maladie cardiaque. Il est souvent recommandé aux personnes ayant subi une chirurgie cardiaque ou ayant souffert d'un crise cardiaque. La réadaptation cardiaque implique une formation, de l'exercice, un soutien émotionnel, des changements de style de vie et une éducation sur un mode de vie sain pour le cœur. Certaines d’entre elles incluent l’arrêt du tabac et de l’alcoolisme, la gestion du poids, l’inculcation d’habitudes alimentaires saines, une alimentation plus nutritive et l’exercice. Il a été démontré que la réadaptation cardiaque peut réduire le risque de futurs problèmes cardiaques et de décès par maladie cardiaque.

Dans le cadre du programme, plusieurs prestataires de soins de santé, notamment des experts en exercice et en nutrition, offrent des conseils pendant le programme personnel de réadaptation cardiaque. Cela prend généralement environ trois mois ou plus. Le programme peut aider une personne quel que soit son âge, son sexe ou si sa maladie cardiaque est majeure ou mineure. On ne saurait trop insister sur le rôle de la réadaptation cardiaque dans le rétablissement des Canadiens souffrant de maladies cardiaques.

Le rôle de la réadaptation cardiaque dans le rétablissement des Canadiens
Courtoisie d'image : IPSM

Quelles sont les phases de la réadaptation cardiaque ?

Le programme peut commencer avant la sortie de l'hôpital et est généralement conçu pour se poursuivre à long terme. Les phases sont :

  • Phase 1 – Patient hospitalisé qui commence lorsque la personne est encore admise à l’hôpital
  • Phase 2 – Consultation ambulatoire qui consiste à se rendre à l'hôpital pour des rendez-vous puis à rentrer chez soi après le programme
  • Phase 3 – Ceci est effectué par l'individu seul, à ses frais et à son rythme.

Pourquoi fait-on une rééducation cardiaque ?

Le programme vise à améliorer la santé générale et cardiaque de ceux qui ont subi une chirurgie cardiaque ou de ceux souffrant d'une maladie cardiaque. Le programme vise à rendre ces personnes plus fortes, à réduire leur risque d'avoir de futurs problèmes cardiaques, à prévenir l'aggravation de toute maladie cardiaque actuelle et enfin à améliorer leur qualité de vie. Ce programme est une option pour les personnes atteintes de nombreuses formes de maladies cardiaques et peut être recommandé aux personnes ayant des antécédents médicaux des maladies suivantes :

Le programme comporte-t-il des risques ?

Le programme n’est ni adapté ni recommandé à toutes les personnes souffrant d’une maladie cardiaque. L’équipe soignante examine chaque cas individuellement et examine les antécédents médicaux. Des tests sont ensuite effectués pour s'assurer que le programme est adapté à la personne. Dans de rares cas, des tensions musculaires ou des entorses peuvent survenir à la suite des exercices. En outre, un faible risque de complications cardiaques peut survenir. L’équipe soignante surveille de près et vérifie soigneusement la personne pendant qu’elle fait de l’exercice afin de réduire ce risque. Ils enseignent également à l'individu comment éviter les blessures lorsqu'il fait de l'exercice seul.

Que se passe-t-il avant la réadaptation cardiaque ?

Avant qu'un programme ne soit créé pour un individu, ses antécédents médicaux sont examinés et il subira un examen physique par le personnel du centre de réadaptation cardiaque. L'individu peut subir un test de base qui peut inclure :

  • Imagerie cardiaque
  • Électrocardiogramme
  • Test de stress exercices
  • Tests de glycémie et cholestérol niveaux

Ils essaieront également de travailler avec la personne et son fournisseur de soins de santé pour :

  • Examiner et évaluer les facteurs de risque de maladies cardiaques et vasculaires
  • Élaborer un plan de traitement pour les guider tout au long du programme
  • Identifier les zones d'entraînement cibles sûres et efficaces pour l'entraînement physique
  • Fixez-vous des objectifs de santé cardiaque que l’individu devra atteindre dans le cadre du programme et à long terme.

Que se passe-t-il pendant la rééducation cardiaque ?

 L'individu sera supervisé pendant ses exercices, généralement en groupe. Ils recevront des instructions et commenceront lentement. Au fur et à mesure qu'ils effectueront plus de séances, ils gagneront en endurance et en confiance. L'individu augmentera progressivement l'intensité et la durée de l'exercice en fonction de son niveau de forme physique et de ses antécédents médicaux. Le personnel surveillera régulièrement la fréquence cardiaque et la tension artérielle de la personne pour s'assurer qu'elle fait de l'exercice en toute sécurité. Les exercices peuvent varier en fonction du niveau de forme physique et des facteurs de risque avec lesquels ils ont commencé. Certains des exercices peuvent inclure :

  • Aérobic comme marcher, faire du vélo stationnaire ou utiliser un vélo elliptique ou un step trainer
  • Activités visant à renforcer les muscles comme soulever des poids libres, utiliser des machines à câble et des bandes de résistance

Quel est le contenu du programme de réadaptation cardiaque?

En plus de l'exercice, la réadaptation cardiaque aidera l'individu dans les domaines suivants :

  • Adopter une alimentation nutritive et saine pour le cœur
  • Gérer le tension artérielle, taux de sucre dans le sang et taux de cholestérol
  • Cesser de fumer et de consommer des produits du tabac ou d'autres substances
  • Apprendre à bien gérer le stress
  • Atteindre et maintenir un poids santé
  • Prendre correctement les médicaments prescrits

La couverture d'assurance des programmes de réadaptation médicale dure généralement environ 12 semaines, avec environ 36 séances, soit trois séances d'une heure par semaine.

Quels sont les avantages de la réadaptation cardiaque ?

Le rôle de la réadaptation cardiaque dans le rétablissement des Canadiens – avantages
Courtoisie d'image : La maison d'entraide

L'achèvement du programme peut ajouter jusqu'à 5 ans à l'espérance de vie de la personne. Il est bénéfique des manières suivantes :

  • Aide au rétablissement de l'individu après une crise cardiaque, une chirurgie cardiaque ou une maladie cardiaque
  • Faire bouger l’individu
  • Diminuer le risque d'une autre crise cardiaque
  • Améliorer la qualité de vie de l'individu
  • Diminuer le risque de tomber malade ou de mourir d'une maladie cardiaque
  • Aider à douleur de poitrine et essoufflement
  • Aide à gérer son poids
  • Aide à gérer les sentiments de dépression ou d'anxiété après une crise cardiaque
  • Montrer les moyens individuels de réduire le stress
  • Enseigner à l'individu des habitudes de vie plus saines

Il est important de suivre les conseils et les instructions du personnel de réadaptation cardiaque, car celui-ci a l’expérience du travail avec des personnes présentant les mêmes conditions.

Quand faut-il appeler le prestataire de soins ?

La personne peut faire part de ses préoccupations au prestataire superviseur du programme de réadaptation cardiaque. Ils peuvent également contacter leur fournisseur de soins de santé primaires s’ils rencontrent des difficultés pour suivre le programme. Ils doivent également s'assurer de participer régulièrement au programme et de respecter tous leurs rendez-vous de suivi avec les autres prestataires de l'équipe de soins.

Que se passe-t-il après le programme de réadaptation cardiaque ?

Une fois que la personne a terminé sa dernière séance de réadaptation cardiaque, le personnel peut lui demander d'effectuer un autre test d'effort ; il s'agit pour eux de :

  • Vérifiez que l'exercice est toujours bien toléré par l'individu
  • Mesurer l'amélioration de leur condition cardiorespiratoire par rapport au premier test d'effort
  • Mettre à jour leurs recommandations en matière d’entraînement physique pour refléter l’amélioration de leur fonction physique

L’individu doit également se sentir en confiance pour continuer l’exercice, même après le programme. Ils doivent également mettre en œuvre tout ce qu’ils ont appris du programme pour le reste de leur vie, car ils peuvent aider l’individu pour le reste de sa vie.

Les informations fournies dans ce blog sont uniquement à des fins éducatives et ne doivent pas être considérées comme un avis médical. Il n’est pas destiné à remplacer une consultation médicale professionnelle, un diagnostic ou un traitement. Consultez toujours un professionnel de la santé qualifié avant de prendre toute décision concernant votre santé. Lire la suite

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