លាមកស្បែក

ទំព័រដើម / លាមកស្បែក

ទិដ្ឋភាពទូទៅ ដំបៅស្បែក យោងទៅតាមសមាគមអាមេរិចសម្រាប់ការវះកាត់សើស្បែក ត្រូវបានពិពណ៌នាថាជាដុំពក រលាក់ ដំបៅ ដំបៅ ឬតំបន់ដែលមានពណ៌នៃស្បែក។ ដំបៅស្បែកអាចជាផ្នែកមួយនៃស្បែកដែលបើប្រៀបធៀបទៅនឹងស្បែកនៅជុំវិញវាមានរូបរាងខុសធម្មតា ឬលូតលាស់។ ថ្វីត្បិតតែមានដំបៅស្បែកខ្លះ... អាន​បន្ត

វេជ្ជបណ្ឌិតកំពូលសម្រាប់ការព្យាបាលដំបៅស្បែក

មន្ទីរពេទ្យកំពូលសម្រាប់ការព្យាបាលដំបៅស្បែក

លាមកស្បែក

ទិដ្ឋភាពទូទៅ

ដំបៅស្បែក យោងទៅតាមសមាគមអាមេរិចសម្រាប់ការវះកាត់សើស្បែក ត្រូវបានពិពណ៌នាថាជាដុំពក រលាក់ ដំបៅ ដំបៅ ឬតំបន់ដែលមានពណ៌នៃស្បែក។ 

ដំបៅស្បែកអាចជាផ្នែកមួយនៃស្បែកដែលបើប្រៀបធៀបទៅនឹងស្បែកនៅជុំវិញវាមានរូបរាងខុសធម្មតា ឬលូតលាស់។ ទោះបីជាដំបៅស្បែកខ្លះអាចជាសញ្ញានៃជំងឺមហារីកស្បែកក៏ដោយ ភាគច្រើនគឺគ្មានគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។ 

ដំបៅនៅលើស្បែកអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាសុខភាព និងលក្ខខណ្ឌជាច្រើនដូចជាសម្លៀកបំពាក់ ឬស្បែកជើងដែលប៉ះនឹងស្បែក។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ ដំបៅទាំងនេះខ្លះនឹងដោះស្រាយដោយគ្មានថ្នាំ ប៉ុន្តែខ្លះទៀតដូចជាជំងឺស្បែក psoriasis ដែលជាជំងឺរយៈពេលវែងនឹងត្រូវការការព្យាបាល។  

ប្រភេទនៃដំបៅស្បែក 

ប្រភេទនៃដំបៅស្បែកដែលមានរួមមានដំបៅស្បែកបឋម និងបន្ទាប់បន្សំ។ 

ដំបៅស្បែកបឋម

ដំបៅស្បែកបឋម គឺជាដំបៅដែលកើតមកពេញមួយជីវិតរបស់មនុស្ស ឬស្ថានភាពស្បែកដែលមិនប្រក្រតី និងមានវត្តមានតាំងពីកំណើត។ ប្រភេទផ្សេងៗគ្នារួមមាន ស្នាមសង្វារ ប្រជ្រុយ ស្នាមមុន ពងបែក ដុំពក កន្ទួល ពងបែក ដុំពក និង pustules ។

ដំបៅស្បែកបន្ទាប់បន្សំ 

ដំបៅបន្ទាប់បន្សំកើតឡើងនៅពេលដែលដំបៅស្បែកបឋមត្រូវបានរៀបចំ ឬរលាក។ ឧទាហរណ៍​មួយ​គឺ​ជា​លទ្ធផល​នៃ​ដំបៅ​ស្បែក ឬ​សំបក​នៅ​ពេល​ដែល​គេ​កោស​ប្រជ្រុយ​មួយ​រហូត​ដល់​ចេញ​ឈាម ដែល​គេ​ស្គាល់​ថា​ជា​ដំបៅ​ស្បែក​បន្ទាប់បន្សំ។ ប្រភេទផ្សេងៗគ្នារួមមាន ដំបៅស្បែក ដំបៅ ស្លាកស្នាម ជញ្ជីង និងសំបក។ 

មូលហេតុនៃការរលាកស្បែក

  • មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃដំបៅស្បែកគឺវត្តមាននៃការឆ្លងមេរោគលើស្បែក។ 
  • ដំបៅ​ស្បែក​អាច​កើត​ឡើង​ពេញ​រាង​កាយ​ពេល​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​រាង​កាយ​ទាំង​មូល​ដូច​ជា​ជំងឺ​អុត​មាន់ និង​ជំងឺ​រើម​ជាដើម។ 
  • ឬសគឺបណ្តាលមកពីវីរុស papillomavirus របស់មនុស្ស (HPV) ហើយ HPV អាចឆ្លងតាមរយៈការប៉ះពាល់ស្បែកដោយផ្ទាល់ពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។ នេះ។ វីរុស Herpes simplex បង្កឱ្យមានជំងឺអ៊ប៉សប្រដាប់បន្តពូជនិង ដំបៅត្រជាក់។ដែលអាចត្រូវបានឆ្លងកាត់ដោយទំនាក់ទំនងផ្ទាល់។
  • ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីក៏អាចជាមូលហេតុមួយចំនួនផងដែរ។ ដំបៅស្បែកដូចជាជម្ងឺត្រអក និង ទាក់ទងនឹងជំងឺរលាកស្បែក ខណៈពេលដែលភាពប្រែប្រួលស្បែកដែលបណ្តាលមកពី ទឹកនោមផ្អែម ឬឈាមរត់មិនល្អក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានដំបៅស្បែកផងដែរ។
  • Moles និង freckles គឺជាដំបៅស្បែកតំណពូជមួយចំនួន ខណៈដែលដំបៅដូចជាស្នាមពីកំណើតមាននៅពេលកើត។

មនុស្សដែលមានហានិភ័យ 

  • បុគ្គលដែលមានទម្រង់នៃអាឡែស៊ីមួយចំនួនមានទំនោរប្រថុយនឹងការទទួលដំបៅនៅលើស្បែកដែលភ្ជាប់ទៅនឹងអាឡែស៊ីរបស់ពួកគេ។
  • ចំពោះ​ដំបៅ​ស្បែក​តំណពូជ ដូចជា​ប្រជ្រុយ និង​អាចម៍រុយ មនុស្ស​ទំនង​ជា​នឹង​ទទួល​បាន​ដំបៅ​ទាំងនេះ ប្រសិនបើ​ពួកគេ​មាន​សមាជិក​គ្រួសារ​ដែល​មាន​ដំបៅ​ស្បែក។     
  • បុគ្គលមួយចំនួនប្រថុយនឹងការកើតដំបៅស្បែកពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ ជាពិសេសអ្នកដែលមានជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដូចជា ជំងឺស្បែករបកក្រហម

លក្ខខណ្ឌស្បែកដែលបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក

1.  មុន: មុន​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​មាន​ស្នាម ឬ​ខ្មៅ ប្រសិនបើ​មិន​បាន​ព្យាបាល ។ នៅពេលដែលកោសិកាងាប់នៃស្បែក និងសេប៊ូម (ប្រេងធម្មជាតិនៃស្បែក) ស្ទះស្បែក នេះអាចបណ្តាលឱ្យកើតមុន។ មុន ភាគច្រើនឃើញនៅលើក មុខ ស្មា ខ្នងផ្នែកខាងលើ និងទ្រូង។ ជួនកាលដំបៅអាចរលាកដោយសារបាក់តេរីចូលទៅក្នុងស្បែកដែលស្ទះ។ មុន ដែលគេស្គាល់ថាជារបកចេញ រួមមាន មុនក្បាលស មុនក្បាលខ្មៅ ឬឈឺចាប់ខ្លាំង cysts និង nodules ។ ទោះបីជាមុនអាចគ្មានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនក៏ដោយ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការគោរពទាបសម្រាប់អ្នកខ្លះ។ វា​នឹង​ត្រូវ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​សើស្បែក ប្រសិនបើ​មុន​មាន​សភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ ឬ​ថ្នាំ​គ្មាន​វេជ្ជបញ្ជា​មិន​ដំណើរការ។

2. ជម្ងឺស្បែក: ជំងឺត្រអកគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃទូទៅមួយ។ មិនមានការព្យាបាលសម្រាប់វា; ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សម្នាក់អាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាជាមួយនឹងថ្នាំ និងរបៀបរស់នៅ។ មូលហេតុនៃជំងឺត្រអកមិនត្រូវបានគេដឹងនោះទេ។ ជារឿយៗវាលេចឡើងនៅលើស្បែកជាបំណះដែលរមាស់និងក្រហម។ វាអាចត្រូវបានរកឃើញនៅលើកំភួនដៃនិងដៃ។ សមាគមជាតិជំងឺត្រអកផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកដែលមានជម្ងឺត្រអកឱ្យផ្តល់សំណើម និងងូតទឹកប្រចាំថ្ងៃ ប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា និងជៀសវាងអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

3.  Impetigo៖ Impetigo គឺជាជំងឺឆ្លងដែលបង្កឡើងដោយបាក់តេរី staphylococcus ឬ streptococcus ។ វារីករាលដាលយ៉ាងងាយស្រួល ហើយត្រូវបានរកឃើញជាចម្បងលើកុមារ និងទារក។ វាបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលរមាស់ ហើយកន្ទួលនេះមានទីតាំងនៅជុំវិញចង្កា ច្រមុះ និងមាត់។ នេះ​ក៏​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ពងបែក​ដែល​ពោរពេញ​ទៅដោយ​ជាតិ​ទឹក ដែល​ងាយ​នឹង​លេច​ចេញ​ជា​សំបក​ពណ៌​ទឹកឃ្មុំ។

4. ដំបៅត្រជាក់៖ ដំបៅត្រជាក់ជាធម្មតាលេចឡើងនៅជិតមាត់ និងបបូរមាត់។ ជាធម្មតាវាមានការឈឺចាប់ ក្រហម និងមានពងបែកដែលពោរពេញទៅដោយសារធាតុរាវ។ ពងបែកអាចកើតឡើងជាចង្កោម ឬតែម្នាក់ឯង។ មេរោគ Herpes simplex 1 (HSV-1) និង herpes simplex 2 (HSV-2) បណ្តាលឱ្យមានដំបៅ រួមទាំងដំបៅប្រដាប់ភេទ និងមាត់ ហើយការបង្ករោគដែលបង្កឡើងគឺឆ្លង។ មនុស្សភាគច្រើនមិនដឹងថាខ្លួនមានជំងឺនេះទេ រហូតដល់មានដំបៅត្រជាក់នៅលើបបូរមាត់ ឬជុំវិញបបូរមាត់។ មុនពេល​ដំបៅ​ត្រជាក់​អាច​មើល​ឃើញ​កន្លែង​ដែល​មាន​បញ្ហា​ច្រើន​ដង​នឹង​រលាក ឬ​រមាស់។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ ដំបៅត្រជាក់អាចជាសះស្បើយដោយគ្មានថ្នាំ។ ដំបៅត្រជាក់កើតឡើងម្តងម្កាល ហើយត្រូវបានបង្កឡើងដោយកត្តាដូចជា ការមករដូវ ភាពតានតឹង ការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យ ឬជំងឺ។ 

5. keratosis Actinic: Actinic keratosis លេចឡើងនៅលើស្បែកដែលពន្លឺព្រះអាទិត្យបានបំផ្លាញ ដែលភាគច្រើនជាផ្នែកនៃរាងកាយដែលត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យច្រើន ដែលរួមមានដៃ មុខ ដៃ ក និងស្បែកក្បាល។ ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកស្បែកកើនឡើងចំពោះអ្នកដែលមាន keratosis actinic ។ ជាធម្មតាវាមានទំហំតិចជាង 2 សង់ទីម៉ែត្រ ហើយជាបន្ទះស្បែកក្រាស់ មានស្នាម ឬក្រិន។ ទោះបីជាពណ៌ជាទូទៅមានពណ៌ផ្កាឈូកក៏ដោយ វានៅតែអាចជាពណ៌ត្នោត ពណ៌ត្នោត ឬពណ៌ប្រផេះ។

keratosis Actinic
រូបភាពគួរសម៖ វេជ្ជសាស្រ្ដ

6.   ជំងឺស្បែករបកក្រហម មូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺស្បែក psoriasis មិនត្រូវបានគេដឹងនោះទេ។ វាជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ហើយគ្មានការព្យាបាលទេ។ វាអាចបង្ហាញដោយគ្មានរោគសញ្ញា ឬអាចរមាស់។ បំណះដែលបង្កើតឡើងនៅលើស្បែកអាចរមាស់ឬមានស្នាម។ ទោះបីជាបំណះអាចលេចឡើងនៅលើផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយក៏ដោយ វាមានទំនោរវិវត្តន៍នៅលើជង្គង់ ខ្នងផ្នែកខាងក្រោម ស្បែកក្បាល ឬជង្គង់។

7. ជំងឺអុតស្វាយ៖ នេះ​ជា​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ដែល​កំណត់​លក្ខណៈ​ដោយ​កន្ទួល និង​រោគ​សញ្ញា​ផ្សេង​ទៀត​រួម​មាន​គ្រុនក្តៅ ឈឺ​បំពង់ក ឈឺ​ខ្លួន និង​បាត់បង់​ចំណង់​អាហារ។ នៅដំណាក់កាលផ្សេងៗនៃការព្យាបាល ជំងឺអុតស្វាយទុកជាចង្កោមនៃក្រហម រមាស់ និងពងបែកដែលពោរពេញដោយសារធាតុរាវនៅលើរាងកាយ។ រហូតទាល់តែពងបែកទាំងអស់បានក្រឡាប់ អ្នកដែលមានជំងឺអុតស្វាយនៅតែឆ្លង។

8. ជំងឺរើម៖ កន្ទួលដែលបង្កឡើងដោយជំងឺរើមអាចគួរឱ្យអស់សំណើច ហើយកន្ទួលនេះអាចមើលឃើញជាចម្បងនៅលើដងខ្លួន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វានៅតែអាចលេចឡើងនៅលើផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ រួមទាំងមុខផងដែរ។ កន្ទួលរួមមានដុំពកដែលមានសារធាតុរាវដែលយំបន្ទាប់ពីបែកយ៉ាងងាយ។ កន្ទួល​នេះ ឈឺ​ដូច​ជា​វា​មិន​មាន​ពងបែក​អាច​រមាស់ ឬ​រលាក។ កន្ទួលអាចមកជាមួយការញាក់ ឈឺក្បាល អស់កម្លាំង ឬគ្រុនក្តៅទាប។

9. ពងបែក៖ ពងបែកមើលទៅដូចជាពពុះដែលបង្កើតឡើងនៅលើស្បែកនៅពេលដែលសេរ៉ូម (វត្ថុរាវដែលមានជាតិទឹក) ត្រូវបានលេចធ្លាយចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលខូច នៅពេលដែលស្បែករងរបួស។ មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃពងបែករួមមានការត្រដុស ការបង្ករោគ អាឡែរហ្សី និងការរលាក។ ពងបែកត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយផ្ទៃថ្លា ទឹក និងពោរពេញដោយជាតិទឹកនៅលើស្បែក ដែលអាចកើតឡើងដោយខ្លួនឯង ឬជាក្រុម។ ដំបៅទាំងនេះអាចដោះស្រាយបានដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។ ហានិភ័យ​នៃ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​កើន​ឡើង​នៅ​ពេល​ពងបែក​ទាំងនេះ​លេច​ចេញ ឬ​ផ្ទុះ។

10. កន្ទួល៖ កន្ទួលអាចជាការសង្គ្រោះបន្ទាន់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដែលទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ជាបន្ទាន់។ កន្ទួលអាចត្រូវបានគេនិយាយថាជាការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅលើស្បែក មិនថាពណ៌ ឬវាយនភាពនៃស្បែកនោះទេ។ កន្ទួលក្រហម អាចបណ្តាលមកពីរឿងមួយចំនួន រួមទាំងផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំមួយចំនួន ខាំពីសត្វល្អិត ការឆ្លងមេរោគផ្សិត ឬបាក់តេរី ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ឬប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ទោះបីជាកន្ទួលខ្លះអាចព្យាបាលបាននៅផ្ទះក៏ដោយ ក៏ការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់អាចត្រូវការជាចាំបាច់សម្រាប់កន្ទួលដែលមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរ ជាពិសេសប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាដូចជាគ្រុនក្តៅ ឈឺចាប់ ពិបាកដកដង្ហើម វិលមុខ ឬក្អួត។ 

11. រំពុះ: ភាគច្រើនគេឃើញនៅលើកញ្ចឹងក ក្លៀក មុខ និងគូទ ប៉ុន្តែក៏អាចលេចឡើងនៅលើកន្លែងណាមួយនៅលើដងខ្លួនផងដែរ។ ការបង្ករោគដោយបាក់តេរី ឬផ្សិតនៃក្រពេញប្រេង ឬឫសសក់ គឺជាមូលហេតុនៃការឆ្អិន។ ដុំពកគឺជាដុំពកដែលឈឺចាប់ មានពណ៌ក្រហម និងមានកណ្តាលពណ៌ស ឬពណ៌លឿង។ នៅពេលពុះ សារធាតុរាវត្រូវបានបញ្ចេញ។

12. កន្ទួលកហម៖ ទាំងនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយកន្ទួលដែលរមាស់ ក្រហម និងរលាក់។ កន្ទួលកហមកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងអាឡែស៊ី។ ពួកគេអាចមានការឈឺចាប់ស្រាល និងកក់ក្តៅនៅពេលប៉ះ។

13. wart៖ warts អាចឆ្លងពីមួយទៅមួយទៀត ព្រោះវាឆ្លង។ warts អាចត្រូវបានរកឃើញនៅលើភ្នាស mucous ឬស្បែក។ ពួកវាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរលាក់ដែលត្រូវបានលើកឡើងនិងរដុប។ ឬស បណ្តាលមកពីមេរោគ Human papillomavirus (HPV)។

14. ដុំពកទឹកនោមផ្អែម៖ នេះត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា bullosis Diabeticorum ។ សញ្ញាសម្គាល់ដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺ Diabetic bullae ។ ពួកគេត្រូវបានគេមើលឃើញដោយឯកឯងនៅក្នុង A ជំងឺទឹកនោមផ្អែម អ្នកជំងឺ ជាចម្បងលើជើង និងដៃ។ ពួកវាជាធម្មតាមានដំបៅដូចពងបែក ដែលមិនឈឺចាប់ជាមួយនឹងរាងមិនទៀងទាត់។ ទោះបីជាវាកម្រកើតមានក៏ដោយ ប៉ុន្តែពួកគេភាគច្រើនត្រូវបានគេឃើញលើបុរសជាងស្ត្រី និងក្នុងចំណោមក្រុមអាយុ 17 និង 84 ឆ្នាំ។

15ជំងឺមហារីក​ស្បែក (មិនមែនមេឡាណូម៉ា)៖ រូបរាងនៃបំណះដែលប្រែពណ៌ ឬដុំដែលនៅតែបន្តកើតមានបន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍ ជាធម្មតាគឺជាសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺមហារីកស្បែកដែលមិនមែនជាមេឡាណូម៉ា។ វាដំណើរការយឺត ៗ ជាច្រើនខែឬច្រើនឆ្នាំ។ បំណះមហារីក ភាគច្រើនមានស្នាម និងសំប៉ែត ខណៈពេលដែលដុំមហារីករឹង និងក្រហម ហើយជួនកាលអាចប្រែទៅជាដំបៅ។ តំបន់ដែលតែងតែត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យ ដូចជា ត្រចៀក មុខ ដៃ ស្មា ខ្នង និងដើមទ្រូង ភាគច្រើនទំនងជាមាន មហារីកស្បែកដែលមិនមែនជាមេឡាណូម៉ា អភិវឌ្ឍនៅទីនោះ។ 

ការព្យាបាល

  • មូលហេតុនៃដំបៅស្បែកនឹងកំណត់ប្រភេទនៃការព្យាបាលដែលត្រូវគ្រប់គ្រង។ ជាធម្មតា ឱសថព្យាបាលរោគ គឺជាថ្នាំដំបូងគេសម្រាប់ដំបៅស្បែក។ ក្រៅ​ពី​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ការ​រលាក និង​ការពារ​តំបន់​ដែល​មាន​បញ្ហា វា​អាច​ជួយ​សម្រាល​អាការ​ស្រាលៗ​ដូច​ជា​រមាស់ ឈឺចាប់ ឬ​អារម្មណ៍​ក្រហាយ​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ដំបៅ​ស្បែក។ 
  • ថ្នាំតាមមាត់អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ដំបៅស្បែកដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគតាមប្រព័ន្ធដូចជាជំងឺរើម ឬជំងឺអុតស្វាយ ដើម្បីជួយបន្ថយរោគសញ្ញា រួមទាំងដំបៅដែលបណ្តាលមកពីជំងឺនេះ។ ដំបៅ​ស្បែក​ខ្លះ​អាច​ត្រូវ​បង្ហូរ​ចេញ​ដើម្បី​ផ្តល់​ភាព​ធូរស្រាល។ 
  • ការព្យាបាលតាមផ្ទះមួយចំនួនដើម្បីជួយសម្រួលដល់រោគសញ្ញានៃដំបៅស្បែករួមមាន; 
  1. ដើម្បីបំបាត់អាការរមាស់ ឬក្រហាយនៃដំបៅស្បែក ការងូតទឹក oatmeal ឬ lotions អាចត្រូវបានប្រើ
  2. អ្នក​អាច​ប្រើ​ប្រទាល​ការពារ ឬ​សារធាតុ​ស្រូប​ដើម្បី​ការពារ​កុំ​ឲ្យ​ដំបៅ​ស្បែក​កើត​ឡើង ខណៈ​ពេល​ដែល​កាត់បន្ថយ​ការ​កកិត ជាពិសេស​នៅ​កន្លែង​ដែល​មាន​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ​បណ្តាល​ឱ្យ​រលាក​ស្បែក។

ឯកសារយោង 

https://www.dermtnz.org/topics/skin-problems-associated-with-diabetes-mellitus

www.nhs.uk/conditions/non-melanoma-skin-cancer/