Высокое кровяное давление-гипертония

Главная / Высокое кровяное давление-гипертония

Высокое кровяное давление, тихий убийца без симптомов, также называемый гипертонией, увеличивает риск развития сердечных заболеваний, инсульта, осложнений со здоровьем и даже смерти. Гипертония — это заболевание, при котором в кровеносных сосудах повышается давление. Узнать больше

Лучшие врачи для высокого кровяного давления - лечение гипертонии

Лучшие больницы для высокого кровяного давления - лечение гипертонии

Высокое кровяное давление-гипертония

Обзор

Высокое кровяное давление, тихий убийца без симптомов, также называемый гипертонией, увеличивает риск развития сердечных заболеваний, инсульта, осложнений со здоровьем и даже смерти. Гипертония — это заболевание, при котором в кровеносных сосудах повышается давление.

Артериальное давление относится к силе, с которой кровь воздействует на стенки кровеносных сосудов, когда сердце перекачивает кровь. Он меняется несколько раз в день в зависимости от деятельности человека. Два фактора определяют артериальное давление.

  • Скорость, с которой сердце перекачивает кровь, определяет артериальное давление человека. 
  • Ширина артерий также определяет давление, при котором перекачивается кровь. Это означает, что чем уже артерии человека, тем выше кровяное давление. 

Артериальное давление можно измерить с помощью устройства, называемого сфигмоманометром. Единицей артериального давления является миллиметр ртутного столба (мм рт. ст.). Измерение артериального давления записывается в виде двух чисел – систолического и диастолического артериального давления.

  • Систолическое кровяное давление - Это число в верхней части сфигмоманометра. Он представляет собой силу давления, когда сердце перекачивает кровь по всему телу через артерию. Когда сердце бьется или сокращается, давление в кровеносных сосудах определяется как систолическое артериальное давление. 
  • Диастолическое артериальное давление - Это число видно в нижней части сфигмоманометра. Он представляет собой давление в кровеносных сосудах тела между ударами, когда сердце наполняется и расслабляется. Также считается давление в сосудах, когда сердце отдыхает между ударами.

Категории кровяного давления

Нормальное артериальное давление измеряется при 120/80 мм рт.ст. и ниже, а артериальное давление при 130/80 мм рт.ст. и выше считается высоким. Если артериальное давление человека находится между 120/80 мм рт. ст. и 130/80 мм рт. ст., говорят, что у него повышенное артериальное давление. Такой человек находится в группе риска по повышенному кровяному давлению. Гипертоническая помощь помечена как неотложная и, таким образом, требует немедленной медицинской помощи.

Категории Артериальное давление (мм рт.ст.)
систолическийдиастолический
Нормальное кровяное давлениеНиже 120Ниже 80
Повышенное кровяное давление120-129Ниже 80
Этап 1 Гипертензия130-13980-89
Этап 2 Гипертензия140 и выше90 и выше
Гипертонический кризНад 180Над 120

Причины гипертонии

Нет никакой известной причины гипертонии, хотя сообщалось, что она является результатом основного состояния здоровья. Есть два класса гипертонии.

  • Первичная гипертония - Также известная как эссенциальная гипертония, это результат высокого кровяного давления, вызванного нездоровым образом жизни. К факторам, которые могут привести к первичной артериальной гипертензии, относятся ожирение, избыточное потребление соли, чрезмерное употребление алкоголя, курение, резистентность к инсулину и др. Эти факторы постепенно приводят к развитию артериальной гипертензии.
  • Вторичная гипертония – Этот класс гипертонии является результатом высокого кровяного давления, вызванного основным заболеванием. В отличие от первичной гипертензии вторичная гипертензия возникает внезапно без каких-либо показаний. К таким состояниям относятся апноэ во сне, диабет, хроническое заболевание почек, гипертиреоз, ожирение, феохромоцитома (рак надпочечников), прием некоторых лекарств (например, противозачаточных таблеток) и т. д.

Симптомы гипертонии

Гипертония обычно не проявляется никакими симптомами, и в результате люди, страдающие от гипертонии, не осознают, что у них она есть. Симптомы гипертонии включают в себя:

  • звон в ушах, 
  • носовые кровотечения,
  • изменения зрения,
  • нерегулярный сердечный ритм,
  • головная боль.

Тяжелые случаи сопровождаются такими симптомами, как:

  • грудная боль
  • тошнота
  • грудная боль
  • дрожание мышц
  • рвота
  • беспокойство
  • усталость.

Рекомендуется правильное и своевременное лечение. Если не лечить, гипертония может привести к постоянной боли в груди (стенокардия), повреждению почек, сердечно-сосудистым заболеваниям, таким как сердечные приступы, сердечная недостаточность, и даже смерти. Могут возникнуть и другие осложнения, такие как инсульт, который возникает, когда кровь и кислород не поступают в мозг. 

Диагноз

Кратковременное повышение артериального давления иногда является реакцией на такие ситуации, как острый стресс или интенсивные физические нагрузки. Обычно это не проблематично, но несколько измерений артериального давления человека помогают поставить правильный диагноз.

Людям, особенно тем, кто подвержен риску развития гипертонии, всегда рекомендуется регулярно проверять свое кровяное давление. Человек может использовать сфигмоманометр для измерения артериального давления дома или с помощью медицинского работника. Это довольно быстрый и безболезненный процесс, который сразу дает результаты. 

Во время визита к врачу наблюдается тенденция к повышению артериального давления. В результате врач измерял артериальное давление три или более раз, прежде чем поставить правильный диагноз. 

Иногда в два разных дня измеряют артериальное давление человека. Если систолическое артериальное давление ≥ 140 мм рт. ст., а диастолическое артериальное давление ≥ 90 мм рт. ст. в оба дня, то ставится диагноз.

Управление и лечение гипертонии

После постановки диагноза и подтверждения того, что человек страдает гипертонией, врач порекомендует некоторые лекарства. Лекарства сначала назначают в низких дозах, чтобы помочь справиться с гипертонией и снизить кровяное давление. Назначаемое лекарство определяется основным заболеванием, от которого страдает человек. К препаратам относятся:

  • диуретики (хлорталидон, тиазиды)
  • вазодилататоры
  • бета-блокаторы
  • альфа-блокаторы
  • блокаторы кальциевых каналов
  • блокаторы ангиотензиновых рецепторов
  • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) и др.

Надлежащее управление артериальным давлением может помочь снизить вероятность развития серьезных заболеваний, таких как сердечная недостаточность, сердечный приступ, инсульт и т. д. Люди с повышенным артериальным давлением могут снизить свои шансы на развитие высокого кровяного давления, внеся определенные изменения в образ жизни, такие как:

  • упражнения 
  • здоровое питание,
  • уменьшить стресс,
  • похудения,
  • ограничить потребление продуктов, богатых насыщенными жирами,
  • высыпаться,
  • уменьшить употребление алкоголя,
  • избегать диеты с трансжирами,
  • прием добавок для снижения артериального давления и т. д.

Каковы факторы риска гипертонии?

факторы риска гипертонии
Изображение предоставлено: противовес.org

Определенные факторы могут увеличить шансы человека на развитие гипертонии. Мужчины более склонны к развитию гипертонии; другие факторы риска включают в себя;

  • тучность
  • Чрезмерное потребление табака
  • Чрезмерное употребление алкоголя
  • Недостаток физических упражнений
  • Избыточное потребление соли
  • апноэ сна
  • Генетика
  • Старость
  • Основное состояние здоровья

Осложнения

Атеросклероз – это состояние, при котором стенки кровеносных сосудов сужаются из-за образования на стенках бляшек. Поскольку стенки кровеносных сосудов сужаются, сердцу становится трудно снабжать кровью. Это усугубляет гипертонию. В результате могут возникнуть такие состояния, как инсульт, сердечная недостаточность, сердечный приступ, аневризма, ампутации, гипертонические ретинопатии в глазу, ослабление и сужение артерий, сосудов и др.

Еда, которой следует избегать и еда, чтобы поесть

Пища, которую мы едим, также может нанести вред нашему здоровью. Очень важно следить за тем, что мы едим. Продукты, которых следует избегать для предотвращения и лечения гипертонии или высокого кровяного давления, включают:

  • жирная пища (жирное мясо, масло, маргарин, жареная пища, полуфабрикаты или фаст-фуд, цельномолочные молочные продукты)
  • соленые продукты (тако, буррито, пицца, соленые закуски) с высоким содержанием соли, такие как жирное мясо, масло, маргарин, жареные продукты, полуфабрикаты или фаст-фуд, молочные продукты из цельного молока, соленые закуски,
  • сладкие продукты (крекеры, обработанные десерты, мюсли)
  • красное мясо (свинина, говядина, баранина)
  • сладкие напитки
  • алкоголь 
  • обработанные и расфасованные продукты питания (соус чили, кетчуп)
  • кофеин

Люди с гипертонией и высоким кровяным давлением включают в себя: 

  • Фрукты (яблоки, бананы), 
  • овощи (морковь, брокколи), 
  • орехи (грецкие, миндаль), 
  • постный белок (рыба, курица без кожи), 
  • бобовые и семена (чечевица, фасоль), 
  • нежирные молочные продукты (обезжиренное молоко, обезжиренный сыр), 
  • цельнозерновые (овсянка, цельнозерновые макароны).

Таким образом, гипертония — это состояние, обычно не имеющее никаких симптомов, и считается тихим убийцей. Это может привести к множеству тяжелых состояний, таких как сердечный приступ, сердечная недостаточность, инсульт и т. д. Состояниями, которые могут предрасполагать человека к гипертонии, являются ожирение, генетика, основные состояния здоровья и т. д. 

Поддержание нормального артериального давления на уровне 130/80 мм рт. ст. и ниже является одним из способов профилактики гипертонии. Человеку, у которого диагностирована гипертония, будут выданы рецептурные лекарства, и его попросят внести определенные изменения в образ жизни, чтобы помочь снизить гипертонию.

FAQ

В чем разница между гипертонией и высоким кровяным давлением?

В большинстве случаев гипертония и высокое кровяное давление часто используются взаимно. Высокое кровяное давление относится к числу, которое используется для диагностики гипертонии. Высокое кровяное давление считается симптомом гипертонии. Повышение артериального давления приводит к гипертонии, которая, в свою очередь, вызывает ряд серьезных заболеваний. Гипертония — это состояние здоровья, которое влияет на сердечно-сосудистую систему. Это происходит, когда человек постоянно испытывает повышенное кровяное давление.