Проблемы образа жизни при серповидно-клеточной анемии.

Серповидно-клеточная анемия — это пожизненное заболевание крови, которое затрагивает эритроциты. Это генетически передаваемое заболевание крови. Оно не заразно. Вы не можете заразиться им от чихания, кашля или поцелуя. Вы рождаетесь с ним, и страдаете от него всю жизнь. Нормальные эритроциты могут жить до 120 дней, но серповидные эритроциты могут жить только от 10 до 20 дней.

«В США это заболевание в основном поражает афроамериканцев. Примерно один из 400 афроамериканских младенцев рождается с этим заболеванием. Существуют эффективные лекарства и методы лечения серповидно-клеточной анемии».

Люди с этим заболеванием наследуют две разные от нормальных гены, одну от матери, а другую от отца. Эти гены называются серповидно-клеточными аллелями. Наиболее распространенными симптомами заболевания являются усталость, слабость, бледность, желтушность кожи и глаз (желтуха), одышка, головокружение, утомляемость, язвы на коже и язвы на ногах (ниже колен).

Проблемы со стилем жизни при серповидно-клеточной анемии

При хорошем медицинском уходе многие люди с серповидно-клеточной анемией могут жить продуктивной жизнью. Для человека с серповидно-клеточной анемией крайне важно придерживаться и поддерживать здоровый образ жизни, предпринимая шаги по предотвращению и контролю осложнений и управлению болью. Если у вас есть ребенок или подросток с серповидно-клеточной анемией, вы можете предпринять шаги, чтобы узнать о заболевании и помочь вашему близкому человеку справиться с ним.

Придерживайтесь или поддерживайте здоровый образ жизни для управления серповидно-клеточной анемией

• Поддерживайте здоровое питание. Ваш врач может порекомендовать вам ежедневно принимать фолиевую кислоту (витамин), чтобы помочь вашему организму производить новые эритроциты. Пейте достаточное количество воды (не менее 8-10 стаканов) ежедневно, особенно в жаркую погоду, чтобы предотвратить обезвоживание.
• Организм человека с серповидно-клеточной анемией нуждается в регулярной физической активности, чтобы оставаться здоровым. Однако старайтесь избегать упражнений, которые сильно утомляют вас. Пейте много жидкости во время тренировок. Поговорите с врачом о том, сколько и какой вид физической активности подходит именно вам.
• Вам также следует достаточно спать и отдыхать. Сообщите своему врачу, если вы считаете, что у вас могут быть проблемы со сном, такие как храп или апноэ во сне.
• Поговорите со своим врачом о том, можете ли вы употреблять алкоголь и сколько это безопасно для вас. Если вы курите, бросьте. Обсудите с врачом продукты и программы, которые могут помочь вам бросить курить.

Предпримите шаги для предотвращения и контроля возможных осложнений.

Вместе со здоровыми привычками образа жизни крайне важно предотвращать, контролировать осложнения и управлять болезненными кризами серповидно-клеточной анемии. Несколько факторов могут вызвать серповидно-клеточный криз. Базовое понимание факторов риска и проблем поможет вам справиться с вашей болью.

Профилактика осложнений

1. Инфекции:- Инфекции являются серьезным осложнением серповидно-клеточной анемии, а пневмония является ведущей причиной смерти у детей с серповидно-клеточной анемией. Другие распространенные заболевания, связанные с серповидно-клеточной анемией, включают менингит, грипп и гепатит. Если у человека с серповидно-клеточной анемией появляются первые признаки инфекции, такие как лихорадка, немедленно обратитесь за лечением. Взрослые с серповидно-клеточной анемией также должны ежегодно делать прививки от гриппа и прививки от пневмонии. Чтобы избежать инфекции, принимайте:-

• Ежедневную дозу пенициллина. Лечение можно начать уже с двух месяцев и продолжать до пяти лет.
• Все плановые вакцинации (например, ежегодная вакцинация от гриппа), а также менингококковая вакцина.

Чтобы избежать инфекции, убедитесь, что ваш ребенок получает все вакцинации, которые рекомендует врач. Хорошая гигиена может помочь предотвратить ее. Заставляйте своего ребенка чаще мыть руки. Это поможет уменьшить вероятность заражения. Немедленно обратитесь к врачу, если у вашего ребенка есть признаки инфекции, такие как лихорадка или затрудненное дыхание.

1. Повреждение глаз:- Серповидно-клеточная анемия может повредить кровеносные сосуды в глазах. Родители должны спросить у врача своего ребенка о регулярных осмотрах у офтальмолога, специализирующегося на заболеваниях сетчатки. Взрослые с серповидно-клеточной анемией также должны регулярно проходить осмотры у офтальмолога.
2. Инсульты:- Профилактика и лечение инсультов теперь возможны для детей и взрослых с серповидно-клеточной анемией. Транскраниальная доплерография помогает проверить кровоток в мозге. С помощью сканирования врачи могут определить риск инсульта.

Лечение других осложнений:-

• Острый синдром грудной клетки (боль в груди, гипоксия, лихорадка и кашель) является опасным для жизни и серьезным осложнением серповидно-клеточной анемии. Лечение обычно требует госпитализации и может включать кислород, переливание крови, антибиотики, обезболивающие средства.
• Переливание крови помогает лечить анемию и ухудшение осложнений серповидно-клеточной анемии. Внезапное ухудшение анемии из-за инфекции или увеличения селезенки является распространенной причиной переливания крови.
• Опасные для жизни проблемы, такие как инсульт или пневмония, предотвращаются с помощью других альтернативных методов, поэтому переливание крови, хотя и для некоторых людей, но не обязательно для всех с серповидно-клеточной анемией.
• Частые переливания крови могут вызвать побочные эффекты. Побочные эффекты могут включать опасное накопление железа в крови и повышенный риск инфекции от перелитой крови.

Дополнительные меры предосторожности:-

• Избегайте деконгестантов, таких как псевдоэфедрин. Эти препараты могут сузить кровеносные сосуды и, следовательно, препятствовать беспрепятственному движению эритроцитов по ним.
• Избегайте резких перепадов температур. Носите теплую одежду в холодную погоду и в помещениях с кондиционером. Не плавайте в холодной воде и не поднимайтесь высоко без дополнительного кислорода.
• Снижайте стресс в своей жизни. Обратитесь к врачу или близкому человеку, если вы испытываете депрессию или проблемы на работе или в семье. Поддержка со стороны друзей и семьи, а также группы поддержки, может помочь вам справиться со стрессом.
• По возможности избегайте работы, требующей больших физических усилий, воздействия экстремальных температур или длительных рабочих часов.
• Регулярные осмотры и лечение также важны. Это может включать обследования на возможные заболевания почек, легких и печени. Регулярно посещайте специалиста по серповидно-клеточной анемии. Также регулярно посещайте офтальмолога для проверки на наличие повреждений глаз.
• Получите лечение и контроль любых других имеющихся у вас заболеваний, таких как диабет.
• Поговорите со своим врачом, если вы беременны или планируете беременность. Вам потребуется специальный пренатальный уход. Серповидно-клеточная анемия может ухудшиться во время беременности.
• Женщины с серповидно-клеточной анемией также подвержены риску преждевременных родов или рождения ребенка с низким весом при рождении. Однако вы можете иметь здоровую беременность при регулярных осмотрах и раннем пренатальном уходе.

Управление болью

Боль у каждого человека разная. Работайте со своим врачом, чтобы найти способ управления болью. Вам могут потребоваться как безрецептурные, так и рецептурные лекарства. Также использование грелки, принятие горячей ванны, отдых или массаж помогают справиться с болью. Физиотерапия может помочь облегчить боль, помогая вам расслабиться и укрепить мышцы и суставы. Сильная боль может потребовать госпитализации. Типичное лечение острых (кратковременных) кризов боли — это обезболивающее средство, которое можно принимать перорально или внутривенно. Лечение умеренной боли обычно начинается с НПВП или парацетамола.

Заключение

Серповидно-клеточная анемия — это сложное заболевание, которое требует регулярного посещения семейного врача, знающего вашу историю болезни. Просто потому, что у вас серповидно-клеточная анемия, не значит, что ваша жизнь закончилась. Поддерживая здоровый образ жизни и принимая превентивные меры, вы можете жить с этим заболеванием, не нарушая свой повседневный распорядок.

. «`html

«`.