Исследование альтернативных методов лечения бесплодия.

Когда у пары возникают проблемы с зачатием, они могут рассмотреть множество вариантов, таких как консультация с врачами-репродуктологами, поиск медицинских методов лечения или даже обращение к процедурам экстракорпорального оплодотворения. Хотя все эти варианты заслуживают внимания, также полезно рассмотреть альтернативные методы лечения бесплодия, такие как естественные методы лечения бесплодия с использованием или без традиционных методов. Некоторые из этих альтернативных терапий используются уже тысячи лет.

.

Эти методы лечения могут быть еще более полезны при бесплодии неясного генеза. Хотя эти методы лечения, как правило, считаются полезными для пар, пытающихся зачать ребенка, нет значительного количества исследований, подтверждающих эти убеждения научно. Однако в отличие от более традиционных методов лечения, эти альтернативные методы не связаны с какими-либо рисками или побочными эффектами. Это делает лечение привлекательным, ведь если терять нечего, почему бы не попробовать?

Какие альтернативные методы лечения бесплодия можно попробовать?

Гипноз

.

Гипноз может использоваться для лечения различных состояний, таких как тревожность, расстройства пищевого поведения и даже проблем с фертильностью. Эксперты считают, что он может улучшить фертильность, способствуя расслаблению организма, что может помочь подготовить его к зачатию. Это особенно актуально, если бесплодие связано со стрессом или тревожностью. Стресс может вызвать реакцию «борьбы или бегства», которая заставляет организм выделять кортизол, нарушая нормальный гормональный баланс, необходимый для овуляции, оплодотворения и имплантации эмбриона. Когда стресс уменьшается или полностью устраняется с помощью гипноза, уровень фертильности может значительно улучшиться. Это не подтверждено исследованиями, но попробовать не помешает. Однако не стоит возлагать все надежды только на гипноз.

.

Йога

.

Это древняя духовная практика, сочетающая физические позы с медитацией и дыхательными техниками. Некоторые исследования показывают, что у женщин, которые сочетают йогу с вспомогательными репродуктивными технологиями, наблюдается значительный рост фертильности. Это может быть связано с снижением уровня стресса и возможным выведением гормона кортизола из организма. Йога также может помочь в похудении, что могло быть препятствием для достижения оптимального состояния тела, необходимого для зачатия. Некоторые клиники по лечению бесплодия даже пошли дальше, включив в свои программы занятия йогой для повышения фертильности. Обратите внимание, что нет научных доказательств того, что йога может напрямую повысить фертильность женщины. Борьба с бесплодием может быть очень стрессовой, поэтому практика йоги может помочь снять часть этого стресса.

.

Акупунктура

.

Это подразумевает введение тонких, крошечных игл в определенные точки тела. Согласно китайской медицине, иглы открывают энергию (ци) и увеличивают приток крови, способствуя балансу в организме. Согласно западной медицине, иглы стимулируют нервную систему, высвобождая химические вещества, которые могут помочь облегчить боль и способствовать заживлению. Что касается фертильности, акупунктура может улучшить кровоснабжение репродуктивных органов, регулировать овуляцию, стимулировать выброс гормонов и снизить стресс. Все это может помочь увеличить шансы на зачатие.

.

Для мужчин это также может улучшить качество и количество спермы. Именно поэтому акупунктура входит в число самых популярных натуральных методов лечения бесплодия. Само лечение может быть самостоятельным, или же частью комплексного подхода, который может включать в себя травы, консультации по питанию, упражнения и другие техники. Для эффективности акупунктуры необходимы регулярные сеансы, которые могут быть довольно дорогими. Также важно обратиться к квалифицированному специалисту по акупунктуре и обсудить любые дополнительные методы лечения с врачом.

Управление весом

.

В некоторых случаях бесплодия причиной является избыточный или недостаточный вес человека. Поэтому крайне важно поддерживать вес в рекомендуемых пределах, чтобы повысить шансы зачатия. У женщин с индексом массы тела (ИМТ) 18,4 или ниже могут возникнуть проблемы с выработкой эстрогена, что может привести к нарушениям менструального цикла и повлиять на овуляцию. ИМТ 25 или выше может привести к чрезмерному производству эстрогена, что также может нарушить менструальный цикл и препятствовать овуляции. Прибавка в весе также может быть симптомом поликистозного яичникового синдрома, который является состоянием, вызывающим бесплодие у женщин в репродуктивном возрасте.

Физические упражнения

.

Физические упражнения могут значительно улучшить фертильность человека, возвращая его организм в оптимальное состояние для зачатия. Они также могут снизить риски осложнений беременности, таких как гестационный диабет. Кроме того, они могут ускорить процесс восстановления у большинства женщин после родов. Упражнения должны быть умеренными, поскольку слишком интенсивные тренировки, например, четырехчасовые занятия высокой интенсивности, могут затруднить зачатие. Это происходит потому, что они могут лишать организм необходимых питательных веществ для беременности.

Витамины и добавки

.

Получение достаточного количества определенных питательных веществ с помощью добавок может помочь повысить фертильность человека и значительно увеличить его шансы на зачатие. Некоторые исследования показывают, что у женщин, испытывающих недостаток определенных питательных веществ, таких как B6, D и B12, может быть труднее забеременеть. Другие исследования также предполагают, что употребление антиоксидантов, таких как витамины C и E, может помочь повысить фертильность, укрепляя защитные силы организма против свободных радикалов. Когда уровень свободных радикалов слишком высок, это может затруднить овуляцию и помешать созреванию яйцеклеток.

Врачебный контроль позвоночника

.

Некоторые исследователи утверждают, что коррекция позвоночника, то есть манипуляции с позвоночником и другими частями тела, может повысить фертильность. Это связано с тем, что нервы, которые снабжают репродуктивную систему, проходят через позвоночник, а манипуляции с позвоночником могут помочь улучшить гормональный баланс и повысить шансы на зачатие. Нет конкретных исследований, подтверждающих это, поэтому нет гарантии, что это сработает. Также важно отметить, что данная практика может быть опасной в руках неквалифицированного специалиста. Необходимо получить направление к уважаемому кинезитерапевту, так как регулировка позвоночника — очень тонкая процедура.

```.