Сроки восстановления после замены коленного сустава: что ожидать после операции.

После операции по замене коленного сустава процесс восстановления довольно постепенный. Полное восстановление после замены коленного сустава может занять от шести месяцев до года или даже дольше. Много факторов, которые варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей, влияют на время восстановления. Однако после операции предпринимаются усилия для ограничения боли пациента, восстановления мышечной силы и установления хорошего диапазона движений. Пациент, полностью восстановившийся после операции по замене коленного сустава, будет испытывать очень мало боли и улучшит функцию коленного сустава. Эта статья помогает нарисовать временную шкалу восстановления после замены коленного сустава и рассказать, чего ожидать после операции.

.

Восстановление после операции

.

Ортопед-хирург сделает надрезы в коже, глубоких мягких тканях и мышцах ноги, чтобы успешно провести операцию по замене коленного сустава. Части коленного сустава, включая хрящ и кость с концов бедренной кости и верхней части большеберцовой кости, будут удалены, чтобы оптимизировать их для искусственного сустава. Эти хирургические раны потребуют некоторого времени для заживления. Когда заживление сочетается с запланированным графиком физиотерапии и большим количеством отдыха, процесс может быть значительно облегчен.

.

Однако время восстановления не фиксировано; оно варьируется от человека к человеку. Большинство людей могут надеяться вернуться к своим обычным занятиям через несколько недель. Возможно, потребуется больше времени — до шести недель, прежде чем они смогут вернуться к любимым спортивным и высокоинтенсивным видам деятельности. Некоторые другие более сложные виды спорта, такие как бег трусцой, футбол или даже баскетбол, могут быть полностью противопоказаны.

График восстановления

.

После проведения операции по замене коленного сустава крайне важно отнестись к реабилитации и восстановлению с той же серьезностью, что и к самой операции. Именно на этом этапе человек возвращается к своим повседневным делам и образу жизни. Разные хирурги имеют разные протоколы, и процесс восстановления у каждого пациента уникален. Критически важны 12 недель после операции для восстановления и реабилитации. Наличие плана и его соблюдение помогут пациенту быстрее восстановиться после операции и обеспечат долгосрочный успех вмешательства. Краткое описание первых 12 недель после операции включает:

Первый день

.

В идеале реабилитация начинается сразу после того, как пациент просыпается после операции. Большинство людей проходят процедуру как амбулаторные пациенты, поэтому они могут вернуться домой в тот же день. Другие пациенты с проблемами со здоровьем или пожилые пациенты выбирают более длительное пребывание в больнице. Физиотерапевт помогает пациенту вставать и ходить с помощью таких приспособлений, как костыли, трости или ходунки. Они также покажут пациенту, как передвигаться и вставать с постели и ложиться в нее. Медсестра поможет пациенту с другими задачами, такими как одевание или пользование туалетом. Физиотерапевт также даст пациенту индивидуальные упражнения перед выпиской из больницы. Эти упражнения жизненно важны для восстановления. Также важно, чтобы они начинались как можно скорее, даже через 24 часа после операции. Это позволит им быстрее вернуться к своим обычным занятиям. После операции ожидаются некоторые боли, отеки и синяки. В течение первых двух дней после операции пациент должен сосредоточиться на достижении полного разгибания колена и увеличении сгибания как минимум на 10 градусов, если это возможно.

.

Неделя первая

Первая неделя пациента будет включать ежедневную программу упражнений, разработанную физиотерапевтом. Эти упражнения значительно улучшат диапазон движений пациента. Упражнения будут в основном сосредоточены на следующем:

• Восстановление силы
• Обучение ходьбе
• Увеличение диапазона движений
• Использование велотренажера в положении лежа

Важно соблюдать умеренность и не переусердствовать. Пациент должен начинать тренировки высокой интенсивности только после одобрения хирурга и физиотерапевта. Признаки перенапряжения включают:

• Сильная боль во время упражнений
• Избыточное отечность
• Продолжительная боль после упражнений

.

Эти знаки означают остановку деятельности и обращение к хирургу и физиотерапевту. Некоторые способы управления болью после операции помимо лекарств, назначенных хирургом, включают использование ледяных компрессов и поднятие ноги. Медицинская команда также предоставит пациенту график, когда можно возобновить обычный душ. Важно избегать замачивания колена в течение примерно 3-4 недель после операции. Это необходимо для полного заживления разреза. Колено должно быть полностью выпрямлено на этом этапе и, возможно, достаточно сильным, чтобы выдержать вес пациента без необходимости в ходунках.

Неделя три

.

Пациенту рекомендуется продолжать упражнения на подвижность суставов. Большинству пациентов на этом этапе не нужна трость. Но тем, кому она необходима, следует избегать отклонения от колена. Это поможет компенсировать вес пациента и улучшить механику ходьбы. Пациент также должен чередовать сидение и ходьбу в течение дня, так как длительное сидение может привести к скованности колена. Пациент может по меньшей мере ходить и стоять до десяти минут, а также купание и одевание должны стать легче. Большинство пациентов к этому времени не нуждаются в рецептурных препаратах для снятия боли.

Неделя шесть

.

На данном этапе должно произойти значительное улучшение состояния колена, включая его силу и подвижность, особенно если пациент придерживается установленного режима упражнений и реабилитации. Воспаление и отек также должны значительно уменьшиться. Цель на данном этапе — увеличить силу и диапазон движений колена с помощью физиотерапии. Кроме того, пациента поощряют к более длительным прогулкам, и ему больше не нужны трости. Терапевт или хирург также проинструктируют пациента о возвращении к повседневной деятельности. Многие виды деятельности могут быть возобновлены к этому периоду, включая приготовление пищи, уборку, вождение и т. д. Люди с офисной работой могут вернуться к работе в этот период, но другим, чья работа требует много ходьбы и переноски грузов, может потребоваться несколько месяцев, прежде чем они смогут вернуться. Пациент также может путешествовать в это время без риска образования тромбов.

Неделя седьмая по одиннадцатую

.

Пациент по-прежнему должен проходить физиотерапию. Цели будут заключаться в улучшении диапазона движений и подвижности, а также в увеличении силы в колене и окружающих мышцах. Также будут включены некоторые упражнения, некоторые из них:

• Велотренажер
• Маленькие приседания
• Отведение бедра
• Удержание равновесия на ноге
• Подъемы на носки и пятки
• Подъемы по ступенькам

Пациент также должен испытывать значительно меньше боли и скованности в ноге. Он также может заниматься более активными видами физической деятельности, включая ходьбу, плавание и бег трусцой.

Двенадцатая неделя

На данном этапе следует избегать высокоинтенсивных нагрузок. Они могут повредить колено, и к ним относятся:

• Бег
• Горные лыжи
• Футбол
• Баскетбол
• Аэробика

.

На данном этапе боль должна быть минимальной или отсутствовать. Пациент также должен проконсультироваться со своей медицинской командой относительно возобновления активности. На этом этапе можно возобновить мягкие виды спорта, такие как гольф и танцы. Чем более привержен пациент программе реабилитации, тем быстрее он сможет вернуться к нормальной активности.

Неделя 13 и далее

Колено будет продолжать постепенно улучшаться, и боль будет уменьшаться. Возможно, потребуется от 3 до 6 месяцев, чтобы пациент смог вернуться к большинству видов активности, и до года, чтобы колено стало таким же сильным, как и прежде.

Сколько прослужит протез коленного сустава?

Вероятность того, что новый протез прослужит от 10 до 20 лет, достаточно высока, особенно если пациент придерживается рекомендаций хирурга.

.

Что ожидать: Эмоциональные и психологические аспекты восстановления после операции по замене коленного сустава

.

Восстановление после операции по замене коленного сустава, как физически, так и психически, может быть сложным процессом. Пациенты часто испытывают разочарование, тревогу и даже депрессию во время реабилитации. Помните, что эти чувства вполне нормальны, и полезно обратиться за поддержкой к членам семьи или специалисту по психическому здоровью. Важно заниматься приятными и увлекательными делами, чтобы ускорить процесс заживления. Необходимо сохранять позитивный настрой и сосредоточиться на шагах, которые предпринимаются для восстановления силы и подвижности поврежденного колена.

```.