الحياة بعد استبدال الكتف: استعادة الحركة

بعد الخضوع جراحة استبدال الكتفمن الضروري إجراء تمارين معينة للمساعدة في تقوية الكتف والذراع لتشجيع الشفاء من الجراحة. بعد الجراحة مباشرة ، يتم نقل المريض إلى غرفة الإنعاش حيث سيبقى لعدة ساعات حتى يتعافى تمامًا من التخدير الذي تم استخدامه. خلال هذا الوقت ، يتم مراقبة العناصر الحيوية الخاصة بهم عن كثب. بعد استيقاظهم ، يتم نقلهم إلى غرفة المستشفى. 

بسبب التخدير الموضعي المستخدم ، ستكون منطقة الكتف مخدرة ومن المرجح أن تظل كذلك ليوم آخر. لن يتمكن المريض أيضًا من تحريك أصابعه أو يد الذراع التي خضعت لعملية جراحية بسبب التخدير. قد يخرج المريض على الفور ، أو قد يبقى في المستشفى لمدة يومين أو ثلاثة أيام ، اعتمادًا على التقدم الذي يحرزه بعد الجراحة. يتم التعامل مع الألم بعد الجراحة عن طريق الأدوية التي يتم إعطاؤها عن طريق الحقن ويتم إعطاؤها كلما دعت الحاجة. 

عادة ما يتم وضع جهاز تثليج يساعد في تقليل التورم وعدم الراحة على الكتف في غرفة الإنعاش. يُسمح أيضًا للمريض بأخذه إلى المنزل ويُنصح باستخدامه بشكل متكرر قدر الإمكان عند الحاجة. يمكن أيضًا استخدام عبوات الثلج بدلاً من جهاز التزيين. عادة ما تكون الذراع في حبال لمدة 4-6 أسابيع بعد الجراحة. عادة ما تكون الذراع مخدرة بعد الجراحة حتى يزول تأثير التخدير الموضعي في حوالي 12-18 ساعة. عندما يتمكن المريض من تحريك يديه مرة أخرى ، يُنصح بالبدء في صنع القبضة والإمساك بها لمدة 4-5 ثوانٍ. يمكن أن يساعد هذا التمرين الصغير في الدورة الدموية ويجب القيام به كثيرًا قدر الإمكان.

الرعاية بعد المستشفى: الحياة بعد استبدال مفصل الكتف

بمجرد عودة المريض إلى المنزل ، عادة ما يتم إعطاؤه تعليمات محددة من قبل الطبيب والتي يجب الالتزام بها بدقة. عادة ما تكون هذه التعليمات في الأسابيع القليلة الأولى بعد الجراحة. كما يتم إعطاؤهم وصفات للألم وأدوية أخرى مثل الأدوية المضادة للالتهابات مثل الأسبرين ، والتي تساعد في الوقاية من الجلطات. يجب تناول مسكنات الألم فقط عندما يعاني المريض من الألم. يجب أن تؤخذ مضادات الالتهاب على النحو المنصوص عليه.  

ما هي العلاجات الفيزيائية والتمارين؟

تعد ممارسة النشاط البدني جزءًا أساسيًا جدًا من التعافي. قبل مغادرة المستشفى ، عادة ما يتم إعطاء المريض بعض خطة تمارين العلاج الطبيعي لمتابعة. عادة ما يعود المريض إلى المستشفى بعد أسبوع من الجراحة حتى يتمكن الجراح من مراقبة شفاء موقع الشق. يقوم المريض بعد ذلك بتحديد موعد مع معالج فيزيائي خلال الأسبوع الثاني. قد يتم توجيههم أو مساعدتهم في أداء تمارين معينة من قبل المعالج الفيزيائي لتقوية ذراعهم وكتفهم. يمكن للطبيب أن ينصح بالتمارين التالية ، والتي يجب إجراؤها حسب التوجيهات:  

حركة نطاق الكوع 

تتم إزالة القاذفة قبل القيام بهذا التمرين. مع ثني الذراع بزاوية 90 درجة ، قم بثني الذراع وتصويبه كما لو كنت تمسح شيئًا في المقدمة. يجب تكرار التمرين 30 مرة ، ثلاث مرات في اليوم. سيساعد هذا التمرين على تجنب تصلب الكوع. بسبب بقاء الذراع في حبال لفترة طويلة.

تقوية القبضة 

يبدأ المريض التمرين بإمساك كرة مطاطية أو بقبضة ضيقة. يتم الاحتفاظ بالوضع لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا ثم يتم تحريره. ثلاث مرات في اليوم ، يجب القيام بالحركة 30 مرة. التمرين يعمل على اليد ويمنع تجلط الدم.

• تراجع الكتف 

يبدأ هذا التمرين بالوقوف بشكل مستقيم. يتم تثبيت شفرات الكتف معًا لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا. ثم يرتاحون ويتكرر التمرين. ثلاث مرات في اليوم ، يجب القيام بالحركة 30 مرة. يساعد التمرين على تقوية العضلات حول الكتفين ويسمح بحركة الكتف بشكل أكثر حرية وفعالية

بندول الذراع المدعوم 

يبدأ هذا التمرين بالانحناء عند الخصر. الجسم مدعوم باليد التي لم يتم تشغيلها على طاولة أو كرسي. باستخدام الذراع الأخرى ، قم بعمل دوائر صغيرة في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة. ثلاث مرات في اليوم ، قم بهذا التمرين 30 مرة. 

الدوران الخارجي 

ابدأ هذا التمرين بثني الذراع على جانب الكتف المشغول بزاوية 90 درجة. مع إبقاء الكوع على الجسم ، استخدم اليد الأخرى لتدوير الساعد برفق للخارج حتى يشير الذراع إلى الأمام. كرر التمرين 30 مرة ، ثلاث مرات في اليوم.

العناية بالشق: الحياة بعد استبدال مفصل الكتف

عادة ما يكون لدى المريض غرز على طول موقع الشق في مقدمة الكتف. عادة ما يتم إزالتها بعد أسبوع من الجراحة في أول موعد للمتابعة. إذا كان هناك أي تورم أو نزيف أو احمرار أو ألم متزايد أو تطور حمى ، يجب الاتصال بالجراح على الفور. عادة ما يتم تغطية الشق بضمادة جافة قبل مغادرة المريض المستشفى. يجب أن يبقى الشق نظيفًا وجافًا. 

يمكن أيضًا تغيير الضمادة يوميًا ، كما أن وجود كمية صغيرة من الدم على الضمادة أمر شائع. ينصح المريض بعدم الاستحمام حتى موعد المتابعة. هذا لأن الجرح لم يلتئم بعد في ذلك الوقت ، وبللها يعرض الكتف لخطر أكبر للإصابة بالعدوى. بعد إزالة الغرز ، وإذا وافق الطبيب على ذلك ، يمكن للمريض الاستحمام أو السماح للماء بالتدفق عبر الجرح. يجب ألا يستغلوا هذه الفرصة للدخول إلى حوض الاستحمام أو الجاكوزي لامتصاص الجرح. يجب أن يربتوا على موضع الشق حتى يجف بعد الاستحمام.

متابعة 

من الأهمية بمكان تحديد أول موعد بعد الجراحة قبل الجراحة. عادةً ما يقومون أيضًا بأخذ صورة بالأشعة السينية أثناء الموعد ، لذلك يجب أن يكون المريض هناك قبل الموعد بـ 30 دقيقة على الأقل. سيحدد جراح العظام مواعيد المتابعة للسنة الأولى بعد العملية على الفترات التالية: أسبوع واحد ، وأسبوعان ، وستة أسابيع ، وثلاثة أشهر ، وستة أشهر ، واثني عشر شهرًا. بعد ذلك ، يُطلب من المريض العودة لمواعيد سنوية حتى يتمكن الجراح من تقييم حالة الغرسة ووظائفها.